Pinterest • Światowy katalog pomysłów

| Cookbook - Breakfast |

14 Piny17 Obserwujący

PŁATKI OWSIANE - ZALEWANE NA NOC WODĄ - Musli -- 1/3 szklanki płatków owsianych 2 łyżki rodzynek 1/2 szklanki gorącej wody 1 jabłko 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka syropu klonowego lub 1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy 1/3 łyżeczki cynamonu 1/3 szklanki jogurtu naturalnego -- Płatki wsypać do miski razem z rodzynkami, zalać wrzącą wodą i odstawić na całą noc. Wymieszać z jabłkiem, skropić je sokiem z cytryny, polać syropem i posypać cynamonem. Dodać jogurt.

4

Musli z jabłkiem, rodzynkami i cynamonem

kwestiasmaku.com

PANCAKES JOGURT NAT. Puszyste placki jogurtowe z jagodami 250 g jogurtu naturalnego 2 jajka 1 opakowanie cukru wanilinowego 170 g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 120 g jagód (ok. 1 szklanki) Wymieszać jogurt z jajkami i cukrem za pomocą rózgi, widelcem lub mikserem na wolnych obrotach. Dodać mąkę z proszkiem do pieczenia (najlepiej bezpośrednio przez sitko) i wymieszać lub delikatnie zmiksować tylko do połączenia się składników na gładką i jednolitą masę. Dodać jagody i delIkatnie wymi

2

Przypięte z

kwestiasmaku.com

JAGLANKA na soku jabłkowym GOTOWANA 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 łyżeczka siemienia lnianego 2 i 1/2 szklanki soku jabłkowego 1/2 łyżeczki cynamonu Kaszę jaglaną opłukać kilkakrotnie zmieniając wodę aż będzie klarowna. Do rondelka wsypać kaszę, dodać siemię lniane jeśli używamy, wlać 2 szklanki soku jabłkowego i cynamon, zagotować, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować przez ok. 20-25 minut do miękkości kaszy. Na koniec dodać resztę soku jabłkowego i wymieszać. Nałożyć dodac jogurt itd.

1

Przypięte z

kwestiasmaku.com

PŁATKI OWSIANE Owsianka - ZALEWANE NA NOC MLEKIEM z chia -- 1/2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka mleka migdałowo/ryżowego 2 łyżki nasion chia 1/3 wyłuskanego owocu granatu (opcjonalnie) 1 łyżka syropu klonowego -- Płatki zalać mlekiem, dodać chia, wymieszać i odstawić pod przykryciem do lodówki na całą noc. Rano delikatnie podgrzać co chwilę mieszając, przełożyć do miseczki, posypać granatem i (opcjonalnie) skropić syropem klonowym.

1

Owsianka z chia i granatem

kwestiasmaku.com

PANCAKES z MASLANKI 1 i 1/4 szklanki mąki1 jajko1 i 1/4 szklanki maślanki1/4 szklanki cukru pudru1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia1 łyżeczka sody1/4 szklanki oliwyszczypta soli W blenderze zmiksować wszystkie składniki na gładką masę o konsystencji gęstej śmietany. Rozgrzać patelnię i na średnim ogniu smażyć pancakes z dwóch stron. Podawać z syropem klonowym, masłem lub cukrem

Przypięte z

kwestiasmaku.com

Waniliowy budyń jaglany | Kwestia Smaku

Przypięte z

kwestiasmaku.com

PANCAKES JOGURT GRECKI Placki jogurtowe z truskawkami 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego 2 duże jajka 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła 2 - 3 łyżki cukru 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia mała szczypta soli kilka truskawek

Przypięte z

kwestiasmaku.com

pudding jaglany z truskawkami i borówką

Przypięte z

gotujzdrowo.com

JAGLANKA z jagodami GOTOWANA - 1/4 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka mleka 1/3 szklanki jagód + opcjonalnie 2 morele syrop klonowy lub brązowy cukier Kaszę wsypać do garnka, dokładnie wypłukać zmieniając ciepłą wodę. Wylać wodę, wlać mleko, wymieszać i zagotować pod przykryciem. Ustawić garnek na najmniejszym palniku, zmniejszyć ogień do minimum i gotować pod przykryciem przez ok. 15 minut. Wyłożyć do miseczki, posypać opłukanymi jagodami, dodać pokrojone morele , posłodzić.

Przypięte z

kwestiasmaku.com

PŁATKI OWSIANE - Granola - Musli - ZAPIEKANE DO PRZECHOWANIA -- 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 2/3 szklanki orzechów włoskich 1/2 szklanki pestek dyni 1/4 szklanki pestek słonecznika 1/4 szklanki sezamu 1/3 szklanki wiórek kokosowych 1 łyżeczka cynamonu mała szczypta soli morskiej 3 łyżki miodu 1/3 szklanki zaparzonej czarnej lub zielonej herbaty + sok z 1 cytryny 1/2 szklanki rodzynek -- Piekarnik nagrzać do 150 stopni C. Dużą blachę ...

Granola

kwestiasmaku.com