Zdrowe jedzenie

Collection by Paulina Płonka

12 
Pins

Red White and Blue Parfaits

These Red, White, and Blue Parfaits make the perfect patriotic treat. Simply layer fresh strawberries, fat free yogurt and fresh blueberries for an easy and healthy dessert without the guilt.

Try this delicious peanut butter banana smoothie recipe. This peanut butter banana almond milk smoothie is delicious and super easy to make. With a few changes and you can also make banana peanut butter greek yogurt smoothies recipe. Either way they are delicious!

Peanut butter banana smoothie - peanut butter banana smoothie recipe

Try this delicious peanut butter banana smoothie recipe. This peanut butter banana almond milk smoothie is delicious and super easy to make. With a few changes and you can also make banana peanut butter greek yogurt smoothies recipe. Either way they are delicious!

Quick and Simple 21 Day Fix Meal Prep for the 1,500 - 1,799 Calorie Level / Breakfast: Pumpkin Protein Pancakes topped with 3 oz. lowfat Greek yogurt and 1/2 cup fresh betties(½ purple, ½ red, 2 yellows) Snack 1: Chocolate Shakeology blended with water, ice, and 1 large banana (2 purple, 1 red) Lunch: ¾ cup seasoned ground turkey with ¾ cup red bell peppers, ¾ cup orange bell peppers, and ½ cup corn (1 red, 1 ½ green, 1 yellow, 2 tsp ) Snack 2: ¼ cup hummus with 1 cup baby carrots (1 green…

Quick and Simple Meal Prep | 21 Day Fix | The Beachbody Blog

Preparing a week's worth of meals doesn't have to be hard. Follow our 21 Day Fix for quick and easy meal prep. Learn more at The Beachbody Blog.

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - lajfhaki.pl

Lajfhaki.pl - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Mamy dla Was gotowe śniadania na każdy dzień tygodnia. Szybkie do przygotowania a do tego zdrowe i pożywne. #sniadanie #breakfast

Sklep ze zdrową żywnością, blog ze zdrowymi przepisami pureorganic.pl

Mamy dla Was gotowe śniadania na każdy dzień tygodnia. Szybkie do przygotowania a do tego zdrowe i pożywne. #sniadanie #breakfast

lodówkowa ściąga kaloryczności

lodówkowa ściąga kaloryczności

Koktajl owocowy

6 pomysłów na prosty koktajl owocowy - Blog z przepisami - ALE PYSZNIE

Koktajl owocowy to świetny pomysł na dostarczenie organizmowi niezbędnych, odżywczych składników i witamin. Idealnie nadaje się na śniadanie czy deser. Dobrze schłodzony orzeźwia w upalne dni, a zimą dostarcza zdrowej porcji kalorii i witamin. Zdrowe koktajle możesz przygotowywać zarówno ze świeżych jak i mrożonych owoców. Wiadomo, że najlepsze będą te świeże, pełne smaku, błonnika, sezonowe owocowe. Niestety […]

Chipsy z warzyw – dużo zdrowsze niż takie “sklepowe”, można podawać z różnego rodzaju dipami, smacznego. #warzywnechipsy #chipsy#zdrowie #zdrowechipsy Please follow and like us:

Chipsy z warzyw - dużo zdrowsze niż takie "sklepowe", można podawać z różnego rodzaju dipami, smacznego. #warzywnechipsy #chipsy #zdrowie #zdrowechipsy | Sklep ze zdrową żywnością, blog ze zdrowymi przepisami.

Chipsy z warzyw – dużo zdrowsze niż takie “sklepowe”, można podawać z różnego rodzaju dipami, smacznego. #warzywnechipsy #chipsy#zdrowie #zdrowechipsy Please follow and like us: