Paulina Chuchala

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THE SHINZONEのTシャツ・カットソー「ロックTシャツ」を使ったkayoのコーディネートです。WEARはモデル・俳優・ショップスタッフなどの着こなしをチェックできるファッションコーディネートサイトです。

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#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout toned your whole body! Click the pin for the full workout.

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SELF New Year's Challenge - Core Crusher Cardio Workout #TeamSELF #NewYearsChallenge

Want a cardio workout that doubles as some serious core training? This routine is super effective and can be done anywhere. You'll be switching back and forth between inchworm and mountain climber exercises to hit your core from every angle.