Sport

Collection by Paulina Piotrowicz

7 
Pins
Paulina Piotrowicz
What Are the Hours for a Personal Trainer? Personal Fitness Trainer: What Are the Hours for a Personal Trainer? Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Belly Workouts, Life Motivation, Health Diet, Plank Workout

5 minutowy TRENING - coś dla osób, które nie mają czasu! Już NIE masz wymówki!

Ogarniamy życie: projekt 1000 zł – prosta metoda na oszczędzanie – monn-iza

WordPress.com

Mam dzisiaj dla was mały trik, który pomoże wam bezboleśnie zaoszczędzić 1000 zł w 52 tygodnie! Myślę, że to dobra metoda dla tych z was, którzy tak jak ja mają duży problem z oszczędzaniem. Jest łatwa, prosta i przyjemna. Zapraszam na mojego instagrama Monn Iza BlogMożecie sobie podejrzeć inne wpisy z tej tematyki przed przeczytaniem…

Easy Yoga Workout - The Best Restorative Yoga Poses to Relieve Stress and keep healthy and mentally stable. Instant Relaxation is just a few deep breaths away. Here are 15 easy yoga pose for stress relief you can do anytime anywhere. These Yoga Poses als Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Plan, Fat Workout, Easy Fitness, Fitness Diet, Female Fitness, Training Fitness, Kids Workout

The Best Restorative Yoga Poses to Relieve Stress and keep healthy and mentally stable. Instant Relaxation is just a few deep breaths away. Here are 15 easy yoga pose for stress relief you can do anytime, anywhere. These Yoga Poses also good for beginners. #StressRelief #Yoga

Chemotherapy is used to cure one of the most devastating and life threatening disease- ‘cancer’. Here are some frequently asked questions and answers about chemotherapy and its role in cancer treatment. Running Motivation, Fitness Motivation, Health And Wellness, Health Fitness, Braiding Your Own Hair, Cancer Treatment, Sport, Perfect Body, Excercise

Biegiem po zdrowie, czyli dlaczego warto biegać i jak zacząć? [INFOGRAFIKA] - Gosia Zimniak - ilustracje i infografiki

Zalety biegania - sprawdź, dlaczego warto biegać i jak się do tego zmotywować. Dodatkowo kilka wskazówek dla początkujących biegaczy!

7 Common Cardio Mistakes That Sabotage Your Weight Loss Cardio Workout At Home, Fun Workouts, At Home Workouts, Pooch Workout, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Workouts, Fitness Tips, Loose Weight

Sekret amerykańskich aktorek na płaski brzuch, czyli jak schudnąć

Odkrywamy SEKRET amerykańskich aktorek PŁASKI BRZUCH. Wystarczy tylko 8 minut ćwiczeń dziennie. Miesiąc ćwiczeń i mamy seksowny, PŁASKI BRZUCH. Poniżej znajdziesz 8 filmików jak ćwiczyć - nie bez powodu wiele amerykańskich aktorek stosuje ten trening. Banalnie proste ćwiczenia na płaski brzuch nie tylko dla dziewczyn ale również dla mężczyzn. To SZYBKIE ĆWICZENIA NA BRZUCH. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Teraz te ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI robią ogromną furorę w Chinach…

Do zestawów ćwiczeń na nogi zalicza się pilates. Jest to forma aktywności, która pomaga zachować zgrabną sylwetkę i poprawić samopoczucie ćwiczącego. W ramach ćwiczeń na szczupłe uda i łydki możemy wykonywać nożyce, krążenie nóg i wznosy nogi w pozycji leżącej na boku. Poleca się je głównie osobom szczupłym, które chcą wyrzeźbić sylwetkę. Pilates, Superga, Abs, Workout, Sport, Per Diem, Pop Pilates, Deporte, Abdominal Muscles

4 ćwiczenia pilates na szczupłe uda i łydki

Do zestawów ćwiczeń na nogi zalicza się pilates. Jest to forma aktywności, która pomaga zachować zgrabną sylwetkę i poprawić samopoczucie ćwiczącego. W ramach ćwiczeń na szczupłe uda i łydki możemy wykonywać nożyce, krążenie nóg i wznosy nogi w pozycji leżącej na boku. Poleca się je głównie osobom szczupłym, które chcą wyrzeźbić sylwetkę.