zdrowe przepisy

Botwinka pasteryzowana z koperkiem na zimę

Botwinka pasteryzowana z koperkiem na zimę

kokosowy sernik z kaszy jaglanej   Składniki na blaszkę 22 cm  1 szklanka kaszy jaglanej 2 i 1/2 szklanki mleka roślinnego 1/2 szklanki (lub więcej) cukru pudru lub zastępnika 1 puszka mleka kokosowego (stała część) 1/2 szklanki wiórków kokosowych 4 łyżki soku z cytryny 2 łyżki likieru amaretto

kokosowy sernik z kaszy jaglanej Składniki na blaszkę 22 cm 1 szklanka kaszy jaglanej 2 i 1/2 szklanki mleka roślinnego 1/2 szklanki (lub więcej) cukru pudru lub zastępnika 1 puszka mleka kokosowego (stała część) 1/2 szklanki wiórków kokosowych 4 łyżki soku z cytryny 2 łyżki likieru amaretto

Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką - bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu

Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką - bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu

Chrupiące i słone, ale za to nieziemsko zdrowe. Idealny zamiennik chipsów, paluszków i innych słonych przekąsek, które lubimy zjadać w nadmiarze podczas kolejnego sezonu ulubionego serialu. Dosłownie, zmieniające życie! Wszyscy znamy chleb zmieniający życie, którym Sarah z My New Roots zawojowała cały… Read More

Chrupiące i słone, ale za to nieziemsko zdrowe. Idealny zamiennik chipsów, paluszków i innych słonych przekąsek, które lubimy zjadać w nadmiarze podczas kolejnego sezonu ulubionego serialu. Dosłownie, zmieniające życie! Wszyscy znamy chleb zmieniający życie, którym Sarah z My New Roots zawojowała cały… Read More

Idealne kawałki pieczonego kalafiora w genialnej panierce. Razem z nuggetsami z pieczarek to moje ulubione finger food. Na straganach powoli zaczynają piętrzyć się kalafiory, a ich ceny są coraz niższe – czas więc zacząć korzystać z sezonowych cudów i piec w 100% wegańskie skrzydełka z kalafiora! Przepisów w… Read More

Idealne kawałki pieczonego kalafiora w genialnej panierce. Razem z nuggetsami z pieczarek to moje ulubione finger food. Na straganach powoli zaczynają piętrzyć się kalafiory, a ich ceny są coraz niższe – czas więc zacząć korzystać z sezonowych cudów i piec w 100% wegańskie skrzydełka z kalafiora! Przepisów w… Read More

Blog z dietetycznymi, zdrowymi przepisami opisanymi wartościami odżywczymi.

Blog z dietetycznymi, zdrowymi przepisami opisanymi wartościami odżywczymi.

Domowa vegeta

Domowa vegeta

Ponadto: bez dodatku cukru oraz tłuszczu. Bogata w energię potrzebną każdego ranka. Boli mnie jak widzę półki w sklepach załadowane toną płatków kukurydzianych, płatków do mleka, różnych dziwacznych galaretek, słomek, czy napojów przypominających kakao. Pożywne śniadanie, a te wyżej wymienione… Read More

Ponadto: bez dodatku cukru oraz tłuszczu. Bogata w energię potrzebną każdego ranka. Boli mnie jak widzę półki w sklepach załadowane toną płatków kukurydzianych, płatków do mleka, różnych dziwacznych galaretek, słomek, czy napojów przypominających kakao. Pożywne śniadanie, a te wyżej wymienione… Read More

Te doskonałe robią babcie swoim wnukom, a panie w przedszkolach nie szczędzą cukru pudru. Chrupiące, ale miękkie i pełne soczystych jabłek ze szczyptą cynamonu. Racuchy w wersji 100% roślinnej i zdecydowanie zdrowszej, niż ta tradycyjna. Do dzieła! To żaden problem. Nie trzeba nawet używać żadnych zamienników jajka,… Read More

Te doskonałe robią babcie swoim wnukom, a panie w przedszkolach nie szczędzą cukru pudru. Chrupiące, ale miękkie i pełne soczystych jabłek ze szczyptą cynamonu. Racuchy w wersji 100% roślinnej i zdecydowanie zdrowszej, niż ta tradycyjna. Do dzieła! To żaden problem. Nie trzeba nawet używać żadnych zamienników jajka,… Read More

HZ bruschetta z bobem_blog-0394

HZ bruschetta z bobem_blog-0394

Pinterest
Szukaj