Ćwiczenia

Collection by Patrycja Pawlak

10 
Pins
Patrycja Pawlak
gym workout weight loss nutrition health and fitness Easy Yoga Workout - Try This 30 Day Plank Exercise for Beginners to Help You Get a Flat Belly and Smaller Waist Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym Fitness Workouts, Fitness Herausforderungen, At Home Workouts, Health Fitness, Workout Routines, Physical Fitness, Gym Routine, Workout Tips, Workout Plans

Personal Trainer Mobile App : How will it help me?

Personal Trainer Mobile App : How will it help me? Personal Trainer Mobile App : How will it help me? Does your Personal Trainer Business have a mobile app? Do you know that: Over 62% of business h…

Get Fit With These Simple Fitness Tips Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Lose Weight, Weight Loss, Excercise, Healthy Tips, Personal Trainer, Yoga Fitness

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

Koktail z kiwi.Wprowadź go do jadłospisu i GUB CENTYM… na Stylowi. Squat Challenge, Plank Workout, Perfect Body, Better Life, Excercise, Personal Trainer, Gym Workouts, Body Care, Fitness Inspiration

Płaski brzuch, jędrne pośladki - Oto nasze wyzwanie - Przyłączysz się?

Poniżej na zdjęciu pokazujemy krok po kroku jak osiągnąć płaski brzuch i jędrne pośladki... Oto nasze kolejne wyznawnie...

Lose Fat - 9 Simple Exercises to Get Rid of Armpit Fat. - Do this simple 2 -minute ritual to lose 1 pound of belly fat every 72 hours Lose Weight - 9 Simple Exercises to Get Rid of Armpit Fat. - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complica Fitness Workouts, Easy Workouts, At Home Workouts, Fitness Motivation, Exercise At Home, Yoga Fitness, Fitness Plan, Lose Weight At Home, How To Lose Weight Fast

Keto Diet – Health Blog

8 simple exercises to get rid of underarm fat - Get The Latest Rumors #Menfitnessmotivation

Pinterest