Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Motywacja

3 Piny0 Obserwujący

SNAP: siwa_oliwia Lubię wracać do starych zdjeć, wtedy widze jaką drogę przeszłam by być tym kim jestem! Kosztowało to wiele pracy i ograniczeń... Lecz dziś jestem szczęśliwa , a ten czas i tak by upłyną! Można ?! Można!! Rok 14'/16' 15 kg mniej. Walczymy dalej teraz mam juz inne cele i priorytety,ale dalej jestem tą samą zawziętą Fajterką ! ,,Zmiany zaczynaja sie od glowy musimy znalezc w sobie motywacje i uczyc sie samozaparcia, pokonywac wlasne slabosci i robic krok dalej...

Instagram photo by Ambasadorka Gym Hero • Apr 13, 2016 at 3:08pm UTC

instagram.com

Zobacz zdjęcie 72 kg - 62 kg Może zmiana nie jest jakaś spektakularna,ale dla mnie to i tak wielki sukces. różnica między zdjęciami - pół roku. Przyznaję, ostatnio często miewam dołki i zawahania w diecie, nie umiem się już tak bardzo pilnować jak na początku.. :( jednak ćwiczę cały czas, czasem 3 razy w tygodniu czasem 5, a czasem codziennie. Do cardio dodałam ćwiczenia z obciążeniem. Mój cel to piątka z przodu na wadze :D :D jeszcze trochę przede mną, ale wiem, że dam radę! I Ty, Słońce…

72 kg - 62 kg Może zmiana nie jest jakaś spektakularna,ale dla.. na motywacja - Zszywka.pl

zszywka.pl

Zobacz zdjęcie Moja metamorfoza.6miesiect ciężkiej pracy,wylanego potu i łez.13 kg w trzy miesiące w pełnej rozdzielczości

Moja metamorfoza.6miesiect ciężkiej pracy,wylanego potu i łez.1.. na Metamorfoza - Zszywka.pl

zszywka.pl