Woda

31 Pins
·
3w
Jak stosować wodę z miodem i cytryną na odchudzanie? - Wapteka.pl
Infografika o wodzie
Odpowiednie nawodnienie a sen
O regularnym nawadnianiu organizmu mówi się tak wiele, ale jednak wielu z nas o tym zapomina lub zrzuca winę na zabieganie. Pamiętaj, picie wody jest podstawową sprawą dla naszego organizmu. Za mało płynów odbija się na samopoczuciu, a nadmierne picie przed snem powoduje problemy z zasypianiem. Równowaga to podstawa! Inne porady znajdziesz na naszym blogu, po kliknięciu w zdjęcie.