Breakfast

Healthy Apple Carrot Pancakes are made with only a few ingredients and are a wonderful way to start your day. Mixed entirely in your blender, breakfast has never been easier or more delicious!

These all natural red velvet pancakes taste like brownies for breakfast! Light, delicious & they get their color from cooked beets!

Szybkie racuchy z jabłkami (w/o sugar and oil, oat flour, 1/2 apple)

Naleśniki jaglane (bez soli i masła, dolać 120 ml wody przed smażeniem)

Przepis na naleśniki bez użycia mąki pszennej. Giętkie, sprężyste i o lekko orzechowym posmaku - sprawdź koniecznie!

Naleśniki orkiszowe (bez masła, soli i cukru)

Pumpkin Protein Pancakes (w/o salt, maple syrup, flax seeds, and fat for heating)

Oat and pumpkin pancakes -100 g oat flour - 100 g pumpkin puree - ⅔ tsp cinnamon - 33 ml milk Mix everything together and spread out onto a pan without oil. -apple sauce -10 g PB -15ml water

Placki z dyni (sin azucar y grasa, harina de avena)

Oat pancakes 100g oat flour 80 egg whites 130 ml Milk Whisk together the oats, egg white and milk until smooth. Heat a non-stick frying pan to medium heat and add the batter. Flip the pancakes over when bubbles have formed on the surface and it is golden brown underneath. Remove from the pan and serve as you want. Remove from the pan and serve with the protein sauce and blueberries.

Placuszki jogurtowe z prażonymi jabłkami i sosem karmelowym (jabłka: bez cukru tłuszczu,kremówki i karmelu, placki: 6 tb mąki owsianej, 1/2 tsp proszku do pieczenia i 1/2 tsp sody, ciasto delikatnie wymieszać i odstawić na chwilę aż trochę się zagęści i napuszy, bez cukrów)

Na dobre rozpoczęcie nowego tygodnia mam dla Was przepis na mega proste placuszki owsiane z bananem. Są one świetną alternatywa...

Placki brownie (brownie pancakes). Czekoladowe, dekadenckie, puszyste placuszki z zatopionymi w nich kawałkami czekolady. Najlepsze z sosem owocowym.

Most weekends we treat ourselves to some nutrient packed buckwheat pancakes. We also have a baked version on the blog, which you can find here, but lately we've been cooking up these tasty little treats in a pan. I prefer my pancakes topped with a creamy nut butter or some of our homemade vegan Nutella and some quick stewed berries. Robin has more of a sweet-tooth and prefers to top his with hagelslag (chocolate sprinkles), a very typical Dutch treat. Aren't chocolate sprinkles meant more…

Pełnoziarniste placki ze śliwkami (robić z 1/2: bez cukru i oleju, 3 tb mąki, śliwek na oko)

Delikatne, wilgotne i puszyste muffiny bananowe. Zawsze się udają i długo utrzymują świeżość. Mocno nakrapiane czekoladą – dodajcie swoją ulubioną czekoladę. Choć jestem fanką gorzkiej czekolady muszę przyznać, że tutaj świetnie odnajduje się czekolada mleczna. Na podwieczorek, dla Was i dla dzieci :). Składniki na 12 sztuk: 300 g mąki pszennej 3 łyżeczki proszku do …

These beauties are unique not only in that they are high in protein (read more on protein here), they are also baked as opposed to the traditional panfried pancakes using oil. I find those ones sit heavier, whereas I can eat more of these and not feel as weighed down... and who wouldn't want more pancakes?! The result is a more "plump" pancake that almost looks like a cookie but has the fluffiness and lightness of a pancake, although you can flatten them out more if you'd prefer a wider…

A gdyby tak zacząć dzień od pożywnego i zdrowego śniadania? Jajka wielu osobom kojarzą się przede wszystkim z wytrawnymi potrawami....

Umówmy się, że dzieci są małe, duże i bardzo duże :). Kto z nas nie ma czasem ochoty na placuszki?

Placki z ricotty z bananami (mielony ser biały na serniki, bez oleju, cukru i soli, 6 tb mąki, 1 tsp proszku do pieczenia,1 banan pokrojony na cieniutkie plasterki, banany wmieszać w ciasto)

Omlet cesarski z truskawkami (bez cukrów, robić z 2/3: 5 i 1/3 tb mąki i 10 i 2/3 tb mleka, 1 tb masła)

Często prosicie mnie o przepisy bez jajek, dziś więc mam dla Was właśnie taki przepis - oczywiście bez glutenu i laktozy również :).

Puszyste placuszki (pancakes) (robić z 1/2: bez cukru wan. i masła, smażyć bez tłuszczu, 5 tb mąki, 1/4 tsp sody i 1/8 baking powder)

Placki jogurtowe z bananem (robić z 1/2: bez cukru i oleju, 4 tb mąki i 1/2 tsp proszku,1/2 banana wmieszać w ciasto)

Przepis na bananowe pancakes, czyli placuszki bananowe. Idealne na śniadanie, przekąskę oraz deser. 🥞 Szybkie i pyszne! 🥞

Placki z płatkami owsianymi (bez masła, cukrów i soli,1 szkl płatków i 1/2 mąki)

Kaiserschmarrn - omlet cesarski (bez cukrów, robić z 2/3: 5 i 1/3 tb mąki i 10 i 2/3 tb mleka, 1 tb masła, jak jem musem jabłkowym to wtedy do ciasta nie dawać rodzynek)

Pyszne i szybkie do przygotowania amerykańskie placuszki z dodatkiem maślanki (buttermilk). Delikatne i puszyste. Idealne z sosem czekoladowym

My two go-to breakfast favourites in one recipe: oatmeal and pancakes. These gluten-free friendly pancakes are fast to whip up and freeze super well. Perfect to make on the weekend and enjoy throughout the week!

The pancakes can be kept warm in a 200 degrees oven.

These pancakes are great with syrup, sliced bananas, a smear of almond butter, or a dollop of part-skim ricotta.

Smaczne placuszki z orzechowym posmakiem. Sprawdź mój przepis na placki z płatkami owsianymi

Puszyste placuszki (Pancakes) z czekoladą (robić z 1/2: jogurt nat., 3 tb mąki, 15 g gorzkiej czekolady)

Jak dobrze jest wrócić do domu :-). Jednak powiedzenie 'wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej' jest ponadczasowe. Wiecie za czym tęskniłam? Za naleśnikami - zrobiłam je od razu po powrocie, jak

Placki twarogowe z jabłkiem (bez cukrów, wycisnąć ze startego jabłka sok, 3 tb płatki owsiane błyskawiczne/ inna mąka)

Placki z kaszy gryczanej (na śniadanie jeść z tego 3/4 i jak zrobię sos pieczarkowy do tego z 1/2, to zjeść tego sosu 3/4; 5 tb sera żółtego, dać olej tylko na pierwsze smażenie, a potem już bez oleju)