opychapl

opychapl

opycha.pl
Polska / food lover, cook with passion, trying to eat helathy
opychapl
More ideas from opychapl
Lubisz dania z mięsem mielonym w roli głównej? Mam dziś dla Ciebie przepis na pulpeciki wieprzowo-wołowe w pikantnym sosie pomidorowym. Proste w przygotowaniu, ciekawe w smaku. Bez bułki, bez jajka, mięso w czystej postaci!

Lubisz dania z mięsem mielonym w roli głównej? Mam dziś dla Ciebie przepis na pulpeciki wieprzowo-wołowe w pikantnym sosie pomidorowym. Proste w przygotowaniu, ciekawe w smaku. Bez bułki, bez jajka, mięso w czystej postaci!

Chcesz być bardziej fit, ale nie wiesz jak? A może szukasz nowego pomysłu na śniadanie lub zdrowy deserek? Zapraszam więc po przepis, bo dzisiaj na tapecie jest domowa granola z orzechami i żurawiną. Prosta w przygotowaniu, świetnie smakuje z jogurtem i owocami. Ja ją jem na drugie śniadanie, ale świetnie się sprawdzi także w ramach fit deseru. Uwierz mi, że warto poświęcić te kilka minut na jej przygotowanie, bo choć jest prosta, choć jest fit, to jest przede wszystkim bardzo smaczna! Dla…

Chcesz być bardziej fit, ale nie wiesz jak? A może szukasz nowego pomysłu na śniadanie lub zdrowy deserek? Zapraszam więc po przepis, bo dzisiaj na tapecie jest domowa granola z orzechami i żurawiną. Prosta w przygotowaniu, świetnie smakuje z jogurtem i owocami. Ja ją jem na drugie śniadanie, ale świetnie się sprawdzi także w ramach fit deseru. Uwierz mi, że warto poświęcić te kilka minut na jej przygotowanie, bo choć jest prosta, choć jest fit, to jest przede wszystkim bardzo smaczna! Dla…

Jeśli jesteś fanem krewetek, to pewnie już znasz klasyk w postaci krewetek na maśle. Ja dzisiaj podbijam stawkę i proponuję krewetki na maśle z czosnkiem i chilli. Niby niewielka zmiana, ale podbicie smaku tymi dwoma składnikami może okazać się przyjemną odmianą!

Jeśli jesteś fanem krewetek, to pewnie już znasz klasyk w postaci krewetek na maśle. Ja dzisiaj podbijam stawkę i proponuję krewetki na maśle z czosnkiem i chilli. Niby niewielka zmiana, ale podbicie smaku tymi dwoma składnikami może okazać się przyjemną odmianą!

Sezonowy, ale w wersji mrożonej dostępny cały rok... Bób. Dzisiaj podrzucam prosty przepis na zupę krem z mrożonego bobu, abyś mógł się cieszyć jego smakiem kiedy dusza zapragnie, niezależnie od pory roku. Zapraszam po przepis, bo jest naprawdę smaczny i prosty!

Sezonowy, ale w wersji mrożonej dostępny cały rok... Bób. Dzisiaj podrzucam prosty przepis na zupę krem z mrożonego bobu, abyś mógł się cieszyć jego smakiem kiedy dusza zapragnie, niezależnie od pory roku. Zapraszam po przepis, bo jest naprawdę smaczny i prosty!

Lubisz ryby, ale nie masz już na nie pomysłu? Nadciągam z pomocą! Podrzucam Ci przepis na zielone burgery rybne z mintaja. Swoją barwę zawdzięczają szpinakowi, który do nich dodałam. Burgery możesz przygotować na patelni grillowej lub usmażyć - decyzja należy do Ciebie!

Lubisz ryby, ale nie masz już na nie pomysłu? Nadciągam z pomocą! Podrzucam Ci przepis na zielone burgery rybne z mintaja. Swoją barwę zawdzięczają szpinakowi, który do nich dodałam. Burgery możesz przygotować na patelni grillowej lub usmażyć - decyzja należy do Ciebie!

Lubisz ryby, ale nie masz już na nie pomysłu? Nadciągam z pomocą! Podrzucam Ci przepis na zielone burgery rybne z mintaja. Swoją barwę zawdzięczają szpinakowi, który do nich dodałam. Burgery możesz przygotować na patelni grillowej lub usmażyć - decyzja należy do Ciebie!

Lubisz ryby, ale nie masz już na nie pomysłu? Nadciągam z pomocą! Podrzucam Ci przepis na zielone burgery rybne z mintaja. Swoją barwę zawdzięczają szpinakowi, który do nich dodałam. Burgery możesz przygotować na patelni grillowej lub usmażyć - decyzja należy do Ciebie!

Słyszałeś już o chilli con carne? To potrawa między innymi z wołowiną i pomidorami i fasolą. Ja dziś przedstawiam przepis na chilli con carne po mojemu - uproszczone, troszkę inaczej doprawione, a zamiast fasoli użyłam cieciorki. Ciekawy? Zapraszam!

Słyszałeś już o chilli con carne? To potrawa między innymi z wołowiną i pomidorami i fasolą. Ja dziś przedstawiam przepis na chilli con carne po mojemu - uproszczone, troszkę inaczej doprawione, a zamiast fasoli użyłam cieciorki. Ciekawy? Zapraszam!

Gdy słyszysz "owsianka", to przed oczami staje Ci jakaś dietetyczna ciapaja bez wyrazu? No, to śmigaj do kuchni, bo dzisiaj zmienię Twój punkt widzenia. Moja czekoladowa owsianka z żurawina i daktylami nada się zarówno na śniadanie, jak i na deser. Polecam całym sercem!

Gdy słyszysz "owsianka", to przed oczami staje Ci jakaś dietetyczna ciapaja bez wyrazu? No, to śmigaj do kuchni, bo dzisiaj zmienię Twój punkt widzenia. Moja czekoladowa owsianka z żurawina i daktylami nada się zarówno na śniadanie, jak i na deser. Polecam całym sercem!

Widziałeś w markecie żółte buraki, ale nie kupiłeś, bo nie miałeś pomysłu co z nich zrobić? Następnym razem wrzuć je do koszyka! Prosta i wygodna opcja - zupa krem z żółtych buraków... Zgarnij przepis i ciesz się smakiem!

Widziałeś w markecie żółte buraki, ale nie kupiłeś, bo nie miałeś pomysłu co z nich zrobić? Następnym razem wrzuć je do koszyka! Prosta i wygodna opcja - zupa krem z żółtych buraków... Zgarnij przepis i ciesz się smakiem!

Lubisz risotto? Mam dziś dla Ciebie coś ciekawego, a prostego jednocześnie! Moje risotto z krewetkami to nieskomplikowany przepis na ryż z krewetkami, podkreślony białym winem, a w wersji na bogato dosmaczony szafranem. Będziesz zaskoczony jak niewielkim wysiłkiem można zrobić coś super z owocami morza!

Lubisz risotto? Mam dziś dla Ciebie coś ciekawego, a prostego jednocześnie! Moje risotto z krewetkami to nieskomplikowany przepis na ryż z krewetkami, podkreślony białym winem, a w wersji na bogato dosmaczony szafranem. Będziesz zaskoczony jak niewielkim wysiłkiem można zrobić coś super z owocami morza!

Mam rewelacyjną propozycję dla fanów omletów! Koniec z nudą, ten omlet śródziemnomorski ze szpinakiem i fetą Cię zachwyci smakiem i prostotą. Chwila przy patelni, a w zamian długi zachwyt przy stole,spróbuj koniecznie!

Mam rewelacyjną propozycję dla fanów omletów! Koniec z nudą, ten omlet śródziemnomorski ze szpinakiem i fetą Cię zachwyci smakiem i prostotą. Chwila przy patelni, a w zamian długi zachwyt przy stole,spróbuj koniecznie!

Mam rewelacyjną propozycję dla fanów omletów! Koniec z nudą, ten omlet śródziemnomorski ze szpinakiem i fetą Cię zachwyci smakiem i prostotą. Chwila przy patelni, a w zamian długi zachwyt przy stole,spróbuj koniecznie!

Mam rewelacyjną propozycję dla fanów omletów! Koniec z nudą, ten omlet śródziemnomorski ze szpinakiem i fetą Cię zachwyci smakiem i prostotą. Chwila przy patelni, a w zamian długi zachwyt przy stole,spróbuj koniecznie!

Potrawy z grilla zajadasz zawsze w towarzystwie sosu czosnkowego? Mam więc propozycję sosu BBQ (barbecue) po mojemu, który świetnie nada się do grillowanych i smażonych mięs, warzyw i wszystkiego,czego sobie zamarzysz. Prosty w przygotowaniu, a przepyszny w smaku! Spróbuj koniecznie!

Potrawy z grilla zajadasz zawsze w towarzystwie sosu czosnkowego? Mam więc propozycję sosu BBQ (barbecue) po mojemu, który świetnie nada się do grillowanych i smażonych mięs, warzyw i wszystkiego,czego sobie zamarzysz. Prosty w przygotowaniu, a przepyszny w smaku! Spróbuj koniecznie!

Mimo zimy za oknem masz ochotę na coś grillowanego? Chwytaj w rękę dobrą patelnię i łap mój przepis na sałatkę z grillowanym łososiem i awokado! Proste, smaczne i zdrowe. Ja zjadłam ją na drugie śniadanie, a Ty zjedz zawsze wtedy, gdy tylko najdzie Cię ochota!

Mimo zimy za oknem masz ochotę na coś grillowanego? Chwytaj w rękę dobrą patelnię i łap mój przepis na sałatkę z grillowanym łososiem i awokado! Proste, smaczne i zdrowe. Ja zjadłam ją na drugie śniadanie, a Ty zjedz zawsze wtedy, gdy tylko najdzie Cię ochota!