Aleksandra
More ideas from Aleksandra
Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad #salads

Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad #salads

Koktajle piękności.

Koktajle piękności.

https://happyfitpoznan.files.wordpress.com/2014/07/jak-prawidc582owo-robic487-deska-bokiem.jpg

https://happyfitpoznan.files.wordpress.com/2014/07/jak-prawidc582owo-robic487-deska-bokiem.jpg

Przysiady należą do ćwiczeń, które najczęściej wykonujemy podczas treningów na pośladki. Nie wiem czy wiecie, ale standardowe przysiady anga...

Rób to każdego dnia a do wakacji Twoja pupa będzie wyglądać idealnie!

2,947 отметок «Нравится», 3 комментариев — РЕКЛАМА в Директ|ЖЕНСКИЙ БЛОГ (@c_h_o_c_o_l_a_d) в Instagram: «Здесь собраны самые лучшие идеи макияжа, причесок, маникюра! ↪ПОДПИШИСЬ!!↩ @salonforlady…»

Pastel nails with jewels

Każda dziewczyna marzy o nogach, które będą szczupłe, zgrabne i kształtne. W internecie roi się od porad, zestawów ćwiczeń i wskazówek, które mają pomóc zwykłym śmiertelniczkom osiągnąć wygląd modelki. Ale jak wybrać właściwe i co tak naprawdę działa? Sposobów na piękne nogi jest wiele. Jedni preferują siłownię, inni idą w bieganie, a kolejni skupiają się …

Każda dziewczyna marzy o nogach, które będą szczupłe, zgrabne i kształtne. W internecie roi się od porad, zestawów ćwiczeń i wskazówek, które mają pomóc zwykłym śmiertelniczkom osiągnąć wygląd modelki. Ale jak wybrać właściwe i co tak naprawdę działa? Sposobów na piękne nogi jest wiele. Jedni preferują siłownię, inni idą w bieganie, a kolejni skupiają się …

Czasami nachodzi nas taka ochota, by poćwiczyć na dworze. Jest ciepło, wieje przyjemny wiaterek - dlaczego więc nie zrobić treningu w warunkach naturalnych? #workout #fitness #gym #home #ćwiczenia #dom #odchudzanie

Podstawowe ćwiczenia do wykonania w dom.

Sparkly Neutral and White Nail Art Design

Sparkly Neutral and White Nail Art Design for Prom (Beauty Products

This Daily Morning Core Workout might be the best way to get out of bed! #workout http://skinnyms.com/ #fitness #skinnyms

Gym & Entraînement : This Daily Morning Core Workout might be the best way to get out of bed!

Butt and Thigh Workout

The No Squats Belly, Butt, and Thighs Workout : with this fantastic workout routine you will be able to flatten your belly, slim your thighs, and firm your butt in 2 weeks! via Prevention Magazine