Desery

53 Piny1 Obserwujący
Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Jak zrobić domowe lody? - Kroimy w kostkę dowolne owoce  (mango, brzoskwinie, truskawki itp.) Blendujemy. Dodajemy jogurt naturalny, 3 łyżki miodu oraz sok z cytryny. Znów blendujemy. Kiedy masa jest gładka, przekładamy do plastikowego pudełka i mrozimy.

Jak zrobić domowe lody? - Kroimy w kostkę dowolne owoce (mango, brzoskwinie, truskawki itp.) Blendujemy. Dodajemy jogurt naturalny, 3 łyżki miodu oraz sok z cytryny. Znów blendujemy. Kiedy masa jest gładka, przekładamy do plastikowego pudełka i mrozimy.

Jaglany Mus z frużeliną truskawkową

Jaglany Mus z frużeliną truskawkową

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody  Moje Dietetyczne Fanaberie

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody Moje Dietetyczne Fanaberie

Prosty i szybki koktajl warstwowy: mango/kiwi/truskawka

Prosty i szybki koktajl warstwowy

Prosty i szybki koktajl warstwowy: mango/kiwi/truskawka

Deser bananowo-karmelowy

Deser bananowo-karmelowy

Przepisy Aleksandry: ZDROWY DESER Z NASIONAMI CHIA O SMAKU BANANOWO-KAKAOWYM

Przepisy Aleksandry: ZDROWY DESER Z NASIONAMI CHIA O SMAKU BANANOWO-KAKAOWYM

tiramisu owocowe

tiramisu owocowe

Zielone koktajle: banan + kiwi + truskawki + cytryna

Zielone koktajle: banan + kiwi + truskawki + cytryna

Deser bananowy z bitą śmietaną, deser bananowy z crunchy, deser bananowy z budyniem, pyszny deser bananowy, szybki deser bananowy.

Deser bananowy z bitą śmietaną, deser bananowy z crunchy, deser bananowy z budyniem, pyszny deser bananowy, szybki deser bananowy.

Pinterest
Szukaj