odchudzanie

Collection by Olga Skrzypiec

12 
Pins
Olga Skrzypiec
Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - lajfhaki.pl

Lajfhaki.pl - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Odchudzająca woda - Sassy water

Odchudzająca woda - Sassy water

Na dwa litry wody potrzebujemy jedną sztukę ogórka oraz cytryny, jedną łyżeczkę startego imbiru oraz około 10 listków mięty. Ogórek oraz cytrynę kroimy w plastry, imbir ścieramy na tarce, dodajemy ...

Kakao i 1,5 banana blendujemy na gładką masę. Jeżeli masa wydaje nam się zbyt gęsta możemy dodać odrobinę wody. Masę przekładamy do miseczki, dekorujemy pokrojonym w plasterki bananem, orzechami i wiórkami kokosowymi.

Kakao i 1,5 banana blendujemy na gładką masę. Jeżeli masa wydaje nam się zbyt gęsta możemy dodać odrobinę wody. Masę przekładamy do miseczki, dekorujemy pokrojonym w plasterki bananem, orzechami i wiórkami kokosowymi.

Pyszna owsianka z bananem, kokosem i migdałami

Pyszna owsianka.

W tym tygodniu staram się spełniać Wasze życzenia i dodawać to, o co prosiliście mnie na facebook'u lub w komentarzach. W związku z tym prz...

Guide to Creating the Ultimate Green Juice!

Guide to Creating the Ultimate Green Juice!

Why I created this guide… When I first began juicing, it seems all I ever heard about was the green juice. So, I began trying to concoct my own green juice recipe. Instead, I ended up just tossing fruits and veggies into a juicer and hoped for results (this can get expensive)! I had no action plan… no guidance as to how to make the Ultimate Green Juice!

Odchudzająca woda - Sassy water

Odchudzająca woda - Sassy water

Na dwa litry wody potrzebujemy jedną sztukę ogórka oraz cytryny, jedną łyżeczkę startego imbiru oraz około 10 listków mięty. Ogórek oraz cytrynę kroimy w plastry, imbir ścieramy na tarce, dodajemy ...

Woda imbirowa

Poczuj się lekko! Te napoje skutecznie przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej [5 PRZEPISÓW] I Żywienie Myfitness

Chcesz jak najszybciej pozbyć się niechcianego tłuszczu? Poza zdrową dietą i treningami, w spalaniu tkanki tłuszczowej pomogę te napoje, które napędzają metabolizm i rozgrzewają organizm. To sprawdzony sposób gwiazd na zgrabną sylwetkę, koniecznie wypróbuj!

owsianka kokosowa

Owsianka Bounty - kokosowe smaki - Pink Envelope

Owsianka Bounty przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a tutaj w smaku bardzo przypomina znanego wszystkim batonika Bounty. Skusicie się na takie śniadanie?

Przepis na koktajl oczyszczający Fresh Dreams - zwycięzcę Tygodnia Detoks SpaDreams UK

Home - Blog SpaDreams

Dziś przedstawiamy przepis Fresh Dream, który wygrał głosowanie w SpaDreams UK, oraz oczywiście krótką fotorelację z jego przygotowania :-)