Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Ooomnomnomnom !: Dietetyczna tortilla z grillowanym kurczakiem i szpinakiem

Crispy Biscuits : Lekki makaron razowy z kurczakiem, brokułem, cukinią i papryką

Mamy zimę, jemy więc dużo warzyw korzeniowych, bo świetnie rozgrzewają! A skoro korzeniowe, to oczywiście – marchewka :). Słodycz marchwi ładnie mi...

Hura! Mój brat zaczął się zdrowo odżywiać! Początki były trudne, ale dał się przekonać i nawet zrobił sobie lekki detoks :). Dziś mnie...

Kupiłam muszelki, a właściwie muszle makaronowe i postanowiłam wypełnić je smacznym farszem. Oczywiście można farsz potraktować po prostu jako dodatek do innego makaronu 🙂...

Kurczak w panierce Zainspirowana wiedzą i przepisami z książki „Kuchnia bez pszenicy” wzięłam się za eksperymenty z panierką. Udane!!! Panierka pierwsza: siemię lniane, czosnek, sypka...

Cukinia to zdrowe warzywo, które umożliwia  „detoks”naszego organizmu, dodatkowo chroni przed  substancjami szkodliwymi, odkwasza nasz organizm – jest odpowiednim warzywem dla osób,  które mają...

13582285_1234707609872637_893347013_o kopia

Salatka makaronowa z brokulami

Pozytywne żywienie - dietetyka od przyjemnej strony: Lekka tarta ze szpinakiem i papryką - wersja light