obiad

Collection by Aleksandra Goździk • Last updated 4 weeks ago

9 
Pins
Aleksandra Goździk
Get inspired with these 17 trending ideas - Poczta B Food, Love Food, Food Porn, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Design, Food Inspiration, Food And Drink

Kasza pęczak z pieczarkami

Nie od dzisiaj wiadomo, że kasze to źródło wielu witamin, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Potrawy z jej udziałem są sycące, pożywne i naprawdę wartościowe. Dzisiaj proponuję użyć kaszy do przygotowania pysznego, prostego i niedrogiego dania jakim jest pęczotto z pieczarkami. Potrawa ta jest idealną propozycją na jesienny obiad. Pęczak z pieczarkami można podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięs. Zamiast pieczarek można użyć namoczonych w wodzie suszonych grzybów…

  Burritos, Lettuce Wraps, Recipe Images, Granola, Healthy Eating, Dinner Healthy, Avocado, Food Porn, Dinner Recipes

Niskokaloryczne burritos w liściach sałaty

Proponuję Wam dzisiaj pyszne niskokaloryczne burritos w nietypowym wykonaniu. Okazuje się, że liście sałaty mogą z powodzeniem zastąpić tortillę:) I jaka to oszczędność kalorii!! Już we wcześniejsz…

  Baked Potato, Pork, Potatoes, Keto, Baking, Ethnic Recipes, Easter, Drink, Christmas

Soczysty filet z kaczki z chrupiącą skórką - Biegacz na diecie

Idealnie przyrządzona pierś z kaczki to taka, której mięso jest lekko różowe i soczyste, a skórka chrupiąca. Największym moim problemem podczas jedzenia

  Feta, Grains, Lunch Box, Rice, Bento Box, Seeds, Laughter, Jim Rice, Korn

Pęczotto ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Składniki: 1 szklanka kaszy pęczak 16 plasterków pomidorów suszonych 100 g świeżego szpinaku (baby) 4 ząbki czosnku 120 g sera typu feta garść orzechów nerkowca 2 łyżki oleju roślinnego (np. oleju z pomidorów suszonych) 1 łyżka oregano 1 łyża papryki słodkiej 1 łyżeczka papryki ostrej 1 łyżeczka kurkumy sól Sposób wykonania: Kaszę wsypujemy do litra wrzącej, osolonej wody. Gotujemy pod przykryciem 15 minut. Odcedzamy na sitku z pozostałej wody. Pomidory suszone zalewamy wrzątkiem i…

  Risotto, Grains, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Seeds

kruche babeczki: Kaszotto, pęczotto z warzywami i słonecznikiem

  Risotto, Grains, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Seeds

kruche babeczki: Kaszotto, pęczotto z warzywami i słonecznikiem