Zdrowe jedzenie

Collection by Ola Pal

13 
Pins
10 ideas for healthy sandwich spreads for children and adults, Healthy Snacks For Kids, Healthy Cooking, Healthy Eating, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Sandwiches

10 pomysłów na zdrowe pasty do kanapek dla dzieci i dorosłych

Kiedy wprowadza się zdrowsze nawyki to największy problem jest z... pomysłami. Niby wiemy, czego nie powinno się jeść, co jest niezdrowe, ale trudno nam n...

Składniki: 350 ml śmietany 250 g serka mascarpone Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Foods With Gluten, My Favorite Food, Food Inspiration, Chicken Recipes, Sandwiches

Obłędnie pyszna potrawka z cukinią, papryką i kurczakiem

Słodko-ostry smak potrawki, którą dziś zrobiłam to jedno z moich ulubionych połączeń smaków. Bardzo pożywna, a zarazem zaskakująco lekka. Fajnie sprawdzi się w połączeniu z ryżem lub makaronem. Uwielbiam takie letnie, szybkie i aromatyczne dania, które urzekają kolorami i dostarczają energii. Składniki: 1 mała cukinia 1 czerwona papryka 1 pojedyncza pierś z kurczaka (250 g) 250 g pieczarek 1 średnia cebula 1 ząbek czosnku 1 puszka pomidorów (400 g) 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka…

kasza peczak z warzywami przepisy Salad Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Chili Recipes, Recipies, Meat Diet, Vegan Dinners

Domeny, Hosting, Serwery WWW, Strony, Sklepy internetowe | home.pl

Gryczana bywa tutaj często, jaglana wszędobylska, to może tak sięgnąć po pęczak? ;) Bardzo szybka propozycja obiadowa. W moim przypadku jeszcze szybsza, bo z jesiennych zapasów został mi słoiczek domowej salsy, ale też sobie poradzicie. ;) Potrzebne składniki: 1 szkl. kaszy pęczak puszka fasoli czerwonej 1 papryka czerwona 2 pomidory 1 cebula 1/2 małej suszonej chilli 3 ząbki czosnku…

Ewa Chodakowska Health Diet, Health Fitness, Good Food, Food And Drink, Healthy Recipes, Cooking, Dinner, Board, Recipes

Jadłospis na płaski brzuch! 35 fit przepisów Ewy Chodakowskiej na cały tydzień I Odchudzanie Myfitness

Oto kolejny jadłospis na cały tydzień od trenerki Ewy Chodakowskiej. Wszyscy wiemy, że podstawą płaskiego, seksownego brzucha jest odpowiednia dieta i regularne spożywanie posiłków, więc nie ma na co czekać! Zapisz, wydrukuj i nie zgub!

Koktajle ze szpinakiem Healthy Juice Drinks, Healthy Juices, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Smoothie Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Diet Recipes

Szpinak - 4 sprawdzone przepisy na pyszne zielone koktajle

Szpinak to niskokaloryczne i bardzo wdzięczne warzywo. We wpisie dietetyczne, proste i smaczne przepisy na zdrowe koktajle i smoothies ze szpinaku. Sprawdź!

Is raw food diet healthy? What do raw fooders eat, what is raw food diet plan. Feel vibrant and healthy by eating a raw food diet for weight loss. Köstliche Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Raw Food Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Raw Food Diet Plan

Blog fit – fit przepisy, ćwiczenia, zdrowa dieta -

Stałam się ambasadorką nocnych owsianek, czyli takich, które robią się za nas wtedy kiedy smacznie śpimy, po to, abyśmy wstając rano mieli gotowe śniadanie. Cały sukces tkwi w przygotowaniu bazy owsiankowej wg podanych niżej proporcji a potem to już puszczamy wodze fantazji, dodając ulubione owoce, orzechy, pestki,

Myśl by go upiec towarzyszyłam mi od chwili, gdy zobaczyłam go na My New Roots. Potem pojawił się na wielu blogach. Pierwszy raz upie... Easy Cooking, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Polish Recipes, Foods With Gluten, Dessert Recipes, Desserts, Bread Recipes

CHLEB ŻYCIA bez mąki

Myśl by go upiec towarzyszyłam mi od chwili, gdy zobaczyłam go na My New Roots. Potem pojawił się na wielu blogach. Pierwszy raz upiekłam go według przepisu z Jadłonomii. Piekę go przynajmniej raz w tygodniu, za każdym razem wprowadzając jakieś zmiany np. dodając śliwki, żurawinę... Przygotowałam go także w wersji bezglutenowej. W tym wpisie mój pierwszy chlebek życia (zawiera gluten, jeśli płatki nie są certyfikowane). Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych szklanka łuskanego słonecznika…

Kliknij i przeczytaj ten artykuł! Healthy Deserts, Vegan Desserts, Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Vegan Food, Healthy Food, Good Food, Yummy Food, Wonderful Recipe

Batony bananowe bez cukru – z płatkami owsianymi i suszonymi śliwkami

Dziś coś energetycznego, ale także niebywale praktycznego. Batony domowej roboty, które są jak zawsze proste w przygotowaniu i idealne do zabrania ze sobą...

Pyszny i pachnący chlebek ziołowy do odrywania na mące orkiszowej bez jajek i mleka. Super danie na imprezę, przekąska na imprezy, która zachwyci gości! Food Art For Kids, Wonderful Recipe, Good Healthy Recipes, Party Snacks, Us Foods, Bon Appetit, Finger Foods, Food Photography, Good Food

Chlebek ziołowy na mące orkiszowej bez jajek i mleka – Nicpoń w Kuchni - blog kulinarny

Pyszny i pachnący chlebek ziołowy do odrywania na mące orkiszowej bez jajek i mleka. Super danie na imprezę, przekąska na imprezy, która zachwyci gości!

prosty i zdrowy wegański sos warzywny szybka kuchnia Mung Bean, Homemade Sauce, Seaweed Salad, Salsa, Spaghetti, Curry, Food And Drink, Healthy Recipes, Dinner

Prosty i zdrowy sos warzywny do ryżu, kaszy czy makaronu

Powtarzam w kółko, że zdrowa kuchnia jest prosta. Nie musisz mieć jakiegokolwiek pojęcia na temat gotowania, żeby sobie taki sos przygotować. Jest świet...

GRUNT TO PRZEPIS!: Pasta jajeczna z porem, szczypiorkiem i świeżym ogórkiem Cooking Recipes, Healthy Recipes, Shake Recipes, Avocado Toast, Guacamole, Brunch, Food And Drink, Gluten Free, Meals

Pasta jajeczna z porem, szczypiorkiem i świeżym ogórkiem

Lekka, dietetyczna, wiosenna pasta - wyśmienita do domowego pieczywa!