When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Ciasta

Collection by Okruch

34 
Pins
  Cookie Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Yogurt Recipes, Love Eat, Breakfast Menu, Sweet Desserts

Fit ciasto jogurtowe!

Ciasto owsiane z jogurtem naturalnym Delikatna, rozpływająca się w ustach masa jogurtowa na kakaowym cieście owsianym to super pomysł na deser do kawki! Ciasto -1 szklanka mąki pełnoziarnistej (/ew. płatków owsianych) -1 szklanka płatków owsianych -2 łyżki cukru trzcinowego -4 łyżki kakao -4 łyżki oleju kokosowego -3 żółtka -otręby Masa jogurtowa -3 białka -1/2 szklanki cukru -2 jogurty naturalne -2 łyżki cukru waniliowego/miodu -1 budyń waniliowy -wiórki kokosowe +SUPERFOOD -1 łyżeczka…

  Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Diet Desserts, Sweets Cake, Protein Snacks, Vegan Cake

Zdrowe czekoladki orzechowe - Przepis dietetyka

Dlaczego ktoś miałby się skusić na zrobienie samemu czekoladek, zamiast iść do sklepu i kupić słodycze? Pod względem czasu, znacznie bardziej opłaca się iść do sklepu, nie będę temu zaprzeczać. Wszystko się jednak zmienia, gdy zaczyna nas interesować skład żywności jaką możemy kupić i jej wpływ na nasze zdrowie. Jeśli dochodzi do momentu, w którym patrząc na kilkulinijkowy skład produktu, rozpoznajesz jedynie pare pozycji, to znak, że lepiej omijać ten produkt szerokim łukiem.

  Vegan Treats, Vegan Desserts, Vegan Recipes, Healthy Cake, Vegan Cake, Vegan Runner, Vegan Gains, Gluten Free Deserts, Eat Happy

Ekspresowe ciasto z fasoli bez mąki

Ciasto z fasoli bez dodatku mąki, z kilku podstawowych składników, które wykonasz w chwilę. Niebanalne połączenie, w efekcie wspaniały smak wilgotnego i kakaowego ciasta z dodatkiem wanilii i rodzy…

  Marzipan, Polish Recipes, Calzone, Sweet Cakes, Chocolate Cake, Cake Recipes, Food And Drink, Menu, Cooking Recipes

Szybkie ciasto na maślance z pomarańczową skórką | Słodkie okruszki

Szybkie ciasto na maślance z pomarańczową skórką Dziś mam dla Was kolejny, pyszny przepis na ciasto mieszane łyżką. Ostatnio pokazywałam Wam jak przygotować ucierany makowiec z jabłkami, ciasto krówka i świąteczny sernik z brzoskwiniami. Dziś przyszła pora na coś wyjątkowo...

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami (7 składników) - Wilkuchnia Real Food Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Tasty, Diy Food, Food Inspiration, Breakfast Recipes, Food Porn

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami (7 składników) - Wilkuchnia

Ta pieczona owsianka powstała zupełnie przypadkiem, z chęci wykorzystania resztek. Jaki to był wyśmienity pomysł :) Jest mocno czekoladowa, wilgotna, ciężka, przełamana…

  Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Gluten Free Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Food, Pita, Vegan Cheesecake

ciasto jaglankowe – bez pieczenia, bez mąki, bez jajek

składniki na spód ciasta: 100 g daktyli suszonych 2 łyżki oleju kokosowego 1 łyżka kakao 50 g orzechów np. włoskich, drobno posiekanych gorąca woda do namoczenia daktyli wykonanie: Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na ok. 20 min. Następnie odlewamy wodę, dodajemy olej i miksujemy blenderem na gładką masę. Dodajemy kakao oraz orzechy, mieszamy. Dno...

  Gluten Free Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Easy Eat, Healthy Deserts, Polish Recipes, Sweet Cakes, Healthy Baking, Cake Cookies

Zdrowe kakaowo- bananowe ciasto z fasoli (bezglutenowe, bez mąki)

Ciasta z fasoli są bardzo szybkie w wykonaniu i zawsze się udają. Rzecz polega na wrzuceniu wszystkich składników do miski i ich zblenderowaniu na jednolitą masę. Ciasto nie zawiera ani grama mąki, jest mega zdrowe bo zawiera składniki bogate w witaminy i minerały, a po upieczeniu smakuje wspaniale. P.S. Opcja dla łasuchów: do ciasta przed pieczeniem możecie dołożyć dodatkową łyżkę cukru lub ciasto polać polewą czekoladową. Składniki (keksówka 11x20 cm): 1 puszka czerwonej fasoli 2 jajka 2…

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Sugar Free Sweets, Easy Eat, Slow Food, Vegan Cake, Lactose Free, Cake Recipes, Food Porn

Owsiane brownie z wiśniami (bez cukru, bez mleka i bez glutenu) - Na pół słodko

Brownie to jedno z lepszych ciast dla miłośników czekolady i amatorów pieczenia. Brownie to ciasto amerykańskie, którego głównym składnikiem jest gorzka czekolada. Jest to ciasto z zasady zakalcowate, czyli nie należy przejmować się tym czy wyrośnie i czy będzie puszyste, bo takie nie musi być. Brownie to przeciwieństwie naszego polskiego murzynka. Klasyczne brownie zawiera dodatek … Czytaj dalej Owsiane brownie z wiśniami (bez cukru, bez mleka i bez glutenu) →

Cynamonowe szczescie: Puszysty fit sernik jogurtowy Healthy Desserts, Raw Food Recipes, No Bake Desserts, Cake Recipes, Cooking Recipes, Israeli Food, Cheesecake, Breakfast Menu, Sweets Cake

Puszysty fit sernik jogurtowy

Propozycja Wielkanocna dla tych wszystkich, co nawet w święta postanowili dbać o linię. ;) Zdrowy sernik, bez mąki, praktycznie bez cukru (dodałam 2 łyżeczki cukru z wanilią) i zbędnych tłuszczy. Bardzo delikatny i puszysty, co to dużo mówić fit sernik idealny :). Spód: 9 łyżek otrębów orkiszowych (mogą być także inne np. owsiane) 4 żółtka 1/4 tabliczki gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao 6 łyżek mleka Czekoladę ścieramy na tarce, mieszamy z otrębami, dodajemy żółtka i mleko i…

Fit ciasto espresso z orzechami i daktylami - Fitkot Keto Coffee Recipe, Coffee Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Cookie Desserts, Dessert Recipes, Espresso Cake, Polish Recipes

Fit ciasto espresso z orzechami i daktylami - Fitkot

Dzisiejszy kawowy przepis na fit ciasto espresso z orzechami i daktylami to idealny deser dla wszystkich wielbicieli słodkości i kawy :)

healthy recipes for dinner with kids free Diet Soup Recipes, Raw Food Recipes, Vegan Breakfast Recipes, Healthy Dinner Recipes, Healthy Desserts, Diet Snacks, Food System, Dinners For Kids, Kids Nutrition

Jabłecznik bez mąki - Dietetyczne Fanaberie

Spód jak widzicie wyszedł „słuszny”, więc możecie zredukować składniki do 2/3 i zrobić trochę cieńszy obniżając tym samym po raz kolejny kaloryczność ciasta 🙂

  Cute Food, Good Food, Yummy Food, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Fig Cake, Sweet Recipes, Food To Make

Orzeźwiające dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i tłuszczu)

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!