Zdrowie

Collection by Olivia Ohl-Szulik

25 
Pins
Even if you only have five minutes, you can fit in an ab workout. This workout targets the obliques to tone the muffin top and will work your middle from all angles. If winter weather has turned your six-pack into a muffin top, now's the time to start shedding that bulge for spring. This workout combines some of the most effective moves you can do to work deep into your core waistline muscles to develop strong, flat, and pulled-in abs that look great both in and out of your clothes.

How To Lose a Muffin Top & Belly Fat Fast With This 6 Exercise Workout - GymGuider.com

Could this be the recipe for deflating the muffin top? It’s important to note that the exercises you choose and the effort you put into them really matter. Instead of treadmill-trotting and sit-ups, I recommend high-intensity workouts. If winter weather has turned your six-pack into a muffin top, now’s the time to start shedding that bulge for spring. This workout […]

TĄ METODĄ BEZPIECZNIE WYBIELISZ SWOJE ZĘBY A PRZYGOTUJESZ JĄ W 2 MINUTY SAM/A!

TĄ METODĄ BEZPIECZNIE WYBIELISZ SWOJE ZĘBY A PRZYGOTUJESZ JĄ W 2 MINUTY SAM/A!

Dzięki tej metodzie poczujesz się młodziej i zdrowiej. Przyłóż ją do szyi tuż w miejscu, gdzie zaczyna się głowa. To miejsce nazywa się Feng Fu. Regularne przykładanie kostki lodu w to miejsce skutkuje: lepszym snem, zdrowszym systemem trawiennym, lepszym nastrojem, zmniejszeniem ryzyka zachorowania na grypę, pomaga zmniejszyć napięcie miesiączkowe, pomaga w problemach z tarczycą, chorobach układu oddechowego, bólach głowy i innych części ciała, a także problemach mentalnych.

Dzięki tej metodzie poczujesz się młodziej i zdrowiej. Przyłóż ją do szyi tuż w miejscu, gdzie zaczyna się głowa. To miejsce nazywa się Feng Fu. Regularne przykładanie kostki lodu w to miejsce skutkuje: lepszym snem, zdrowszym systemem trawiennym, lepszym nastrojem, zmniejszeniem ryzyka zachorowania na grypę, pomaga zmniejszyć napięcie miesiączkowe, pomaga w problemach z tarczycą, chorobach układu oddechowego, bólach głowy i innych części ciała, a także problemach mentalnych.

Aerobiczna "6" Weidera A6W Szóstka Weidera

6 Weidera jest dla każdego kto marzy o tym, żeby mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch. Jednak bez dobrego treningu i diety nie ma co marzyć o "kaloryferze". Przedstawiamy unikalny zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci uzyskać taki brzuch o jakim zawsze marzyłeś. Efekty są naprawdę świetne - spróbuj i Ty ! Sy

Ta mikstura sprawi, że twój dom będzie pachniał piękniej niż kiedykolwiek!

Ta mikstura sprawi, że twój dom będzie pachniał piękniej niż kiedykolwiek!

Zapach w domu jest bardzo ważny. Niestety, sklepowe odświeżacze nie zawsze sprostają naszym wymaganiom. Czasem zapach jest zbyt silny i drażniący, a innym razem w ogóle go nie czuć. Na …

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

Dobre, tanie, polskie produkty do walki z wypryskami

EDIT :Dziękuję za odwiedzenie mojego kanału. Miej proszę na uwadze, że kanał nissiax83 nie jest aktualizowany od września 2017 kiedy to zakończyłam swoja dzi...