Więcej pomysłów od użytkownika Ola
W dzisiejszym tekście opiszę moje poszukiwania doskonałego mleka roślinnego oraz zamieszczę przepis na domowe mleko kokosowe. Dobre mleko roślinne – tzn. jakie? Dobre mleko kokosowe ma w składzie tylko dwa składniki: kokos/ekstrakt kokosowy i wodę. Jakiś czas temu musiałam zrezygnować z mleka krowiego (zobacz: Jak właściwa dieta poprawiła stan mojej cery). Potrzebowałam więc dobrego zamiennika, który będę mogła dodawać do owsianek, jaglanek i innych posiłków. W sklepach możemy kupić różn...

W dzisiejszym tekście opiszę moje poszukiwania doskonałego mleka roślinnego oraz zamieszczę przepis na domowe mleko kokosowe. Dobre mleko roślinne – tzn. jakie? Dobre mleko kokosowe ma w składzie tylko dwa składniki: kokos/ekstrakt kokosowy i wodę. Jakiś czas temu musiałam zrezygnować z mleka krowiego (zobacz: Jak właściwa dieta poprawiła stan mojej cery). Potrzebowałam więc dobrego zamiennika, który będę mogła dodawać do owsianek, jaglanek i innych posiłków. W sklepach możemy kupić różn...

Chrupiące, proste w wykonaniu i bardzo pożywne. Do tego jedynie z 4 składników! Zobacz, jak uniwersalna ciecierzyca zamienia się w małą przekąskę – nuggetsy, które zaskoczą nie tylko Ciebie, lecz także rodzinę i znajomych. Gotujemy! Wegetariańskie nuggetsy to nic nietypowego. Można je spotkać w supermarketach… Read More

Chrupiące, proste w wykonaniu i bardzo pożywne. Do tego jedynie z 4 składników! Zobacz, jak uniwersalna ciecierzyca zamienia się w małą przekąskę – nuggetsy, które zaskoczą nie tylko Ciebie, lecz także rodzinę i znajomych. Gotujemy! Wegetariańskie nuggetsy to nic nietypowego. Można je spotkać w supermarketach… Read More

To nie są zwykłe ciastka owsiane. To wręcz batony pełne energii, idealne dla tych, którzy potrzebują porządnej dawki mocy podczas jesiennych i zimowych dni. Sekretny składnik sprawia, że dają uczucie sytości na długi czas! Ten przepis na ciastka owsiane to już kolejny, w którym… Read More

To nie są zwykłe ciastka owsiane. To wręcz batony pełne energii, idealne dla tych, którzy potrzebują porządnej dawki mocy podczas jesiennych i zimowych dni. Sekretny składnik sprawia, że dają uczucie sytości na długi czas! Ten przepis na ciastka owsiane to już kolejny, w którym… Read More

Śniadaniowe "bounty" ! O tak kochani, to jest to! Połączenie kokosa i gorzkiej czekolady, a do tego migdały. Niesamowity krem owsiany!

Śniadaniowe "bounty" ! O tak kochani, to jest to! Połączenie kokosa i gorzkiej czekolady, a do tego migdały. Niesamowity krem owsiany!

Cacio e pepe to po prostu makaron z serem i pieprzem. Brzmi tak sobie? Nic bardziej mylnego. To danie jest wspaniałe – szalenie smaczne i mówię to ja, kobieta, która na pewno nie zamówiłaby makaronu na ostatni posiłek. A do tego przygotowanie zajmuje całe dziesięć minut. Cacio e pepe nie da się nie kochać. Cacio …

Cacio e pepe to po prostu makaron z serem i pieprzem. Brzmi tak sobie? Nic bardziej mylnego. To danie jest wspaniałe – szalenie smaczne i mówię to ja, kobieta, która na pewno nie zamówiłaby makaronu na ostatni posiłek. A do tego przygotowanie zajmuje całe dziesięć minut. Cacio e pepe nie da się nie kochać. Cacio …

Słodkie kulki mocy - bez cukru (i innych substancji słodzących), bez laktozy, bez glutenu za to z mnóstwem słodyczy! Fit przekąska 80 kcal.

Słodkie kulki mocy - bez cukru (i innych substancji słodzących), bez laktozy, bez glutenu za to z mnóstwem słodyczy! Fit przekąska 80 kcal.

Brownie bez cukru i mąki - Panna Anna Biega

Brownie bez cukru i mąki - Panna Anna Biega

Łatwe brownie z fasoli, które zawsze się udaje (dwa razy mniej kalorii, niż tradycyjne brownie!) - dr Lifestyle

Łatwe brownie z fasoli, które zawsze się udaje (dwa razy mniej kalorii, niż tradycyjne brownie!) - dr Lifestyle

Bakłażan jest niskokaloryczny i dobrze się sprawdza w dietach redukujących masę ciała. Jest w zasadzie owocem, ale można spożywać go z węglowodanami.

Bakłażan jest niskokaloryczny i dobrze się sprawdza w dietach redukujących masę ciała. Jest w zasadzie owocem, ale można spożywać go z węglowodanami.

Szybkie danie z cukinii które właściwie robi się samo w piekarniku. Jest idealne dla osób przebywających na diecie, która ma celu redukcję masy ciała.

Szybkie danie z cukinii które właściwie robi się samo w piekarniku. Jest idealne dla osób przebywających na diecie, która ma celu redukcję masy ciała.