Zdrowe życie

Collection by Na Ti

61 
Pins
Na Ti

Banana Split Breakfast Bar

Banana Split Breakfast Bar Happy Sunday! Decided to make today a bit more special. Sunday’s at home with family + friends are the best! Ingredients: bananas cut in half 1/2 cup Greek yogurt to each Almond slices Granola Dried coconut Blueberries Raspberries Blackberries Lily’s chocolate chips Instructions: Split bananas in half carefully with a knife. more »

Nadciśnienie – normy, objawy, przyczyny, diagnoza, dieta, leczenie. Kiedy trzeba się martwić - Motywator Dietetyczny

Na skróty:Nadciśnienie – jak można z nim żyć?Czym jest nadciśnienie?Normy ciśnienia krwi w zależności od wiekuPrzyczyny hipertensjiJakie objawy daje nadciśnienie?Diagnozowanie nadciśnieniaJak czytać wyniki na ciśnieniometrze?Kiedy...

Olej rycynowy – Właściwości pielęgnacyjne i lecznicze

Olej rycynowy to bardzo powszechnie stosowany na całym świecie produkt naturalny, o wielu zastosowaniach pielęgnacyjnych i leczniczych. Chociaż wykorzystuje się go od czasów starożytnych, to w ostatnich latach zainteresowanie jego właściwościami znacznie wzrosło.

Właściwości lecznicze ziół infografika

Na co pomagają zioła? Właściwości lecznicze ziół i roślin

W tym artykule dowiesz się na jakie schorzenia i jakie organy w Twoim ciele pomagają poszczególne zioła. Zwięzła Encyklopdia ziół, to co najważnejsze w ziołolecznictwie, sprawdź ile chorób możesz wyleczyć domowymi sposobami

10 produktów ze zdrowym tłuszczem – tego nie musisz unikać - Motywator Dietetyczny

Zdrowa dieta powinna dostarczać nam wszystkich makroskładników, czyli białek, węglowodanów oraz tłuszczów, w odpowiednich proporcjach. Nawet dieta redukcyjna, nastawiona na gubienie komórek tłuszczowych w Twoim...

Pełnowartościowe białko 🐟

Blog o odchudzaniu, na którym znajdziesz artykuły z poradami na skuteczne odchudzanie. Wprowadzimy Cię stopniowo do zdrowego trybu życia. Dzięki nam nie tylko schudniesz, ale i będziesz się czuć znakomicie !

Jakie powinno być prawidłowe ciśnienie i puls w zależności od wieku. Tabela normy ciśnienia do wieku.

Jakie powinno być prawidłowe ciśnienie i puls w zależności od wieku. Tabela normy ciśnienia do wieku.

Śledź w oleju sezamowym

Danie bardzo wykwintne a zarazem proste. Jego sekretem jest odpowiednio długi czas marynowania, najlepiej do 24h oraz jakość mięsa, o którą w okresie świątecznym nie trudno. Filety śledziowe można kupić w większości delikatesów czy marketów, jednak nie wszędzie znajdziecie mięso certyfikowane przez MSC, czyli organizacje chroniącą zagrożone gatunki ryb i owoców morza. Jest to tym... Read More »

Jak wzmocnić odporność

Jak wzmocnić odporność (adsbygoogle = window.adsbygoogle || <>).push({});

5 kroków do naturalnego wyregulowania hormonów. Jak poprawić pracę tarczycy, wątroby, jelit i mózgu? - Motywator Dietetyczny

Na skróty:Co to są hormony?Gdzie wydzielane są hormony ?Jak leczy się problemy hormonalne?Czym jest system endokrynologiczny?Jak działa przysadka?Jakie mamy hormony w naszym ciele ?Hormony jelitoweJak...

HIT Z APTEKI- MAŚĆ Z ŻYWORÓDKI NA TRĄDZIK

Po raz kolejny chcielibyśmy przedstawić rewelacyjną maść z apteki, którą naprawdę warto kupić. Kosztuje od 15 do 23 złotych w zależności od producenta. Zacznijmy od tego czym jest żyworódka. To …