Kuchnia Michała

Moje gotowanie ; ) Będę tutaj prezentował niemal wszystko co wychodzi z mojej kuchni, a będą to same dobre rzeczy!
21 Piny2 Obserwujący
Rewelacyjny przepis śniadaniowy. Tematyka paleo, bez przetworzonych produktów, nabiału i zbóż. Śniadanie, które można śmiało podać gościom ;)  Placki: – 300g słodkich, startych ziemniaków – 1 jajko – 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki – Olej kokosowy/ryżowy  Jajka: – 1 jajko – Łyżka octu jabłkowego – Pół ząbka czosnku – Garść liści szpinaku – 50g wędzonego łososia  Więcej na http://noeasy.pl/kuchnia/placki-ze-slodkich-ziemniakow-z-jajkiem-w-koszulce-szpinakiem-i-wedzonym-losos

Rewelacyjny przepis śniadaniowy. Tematyka paleo, bez przetworzonych produktów, nabiału i zbóż. Śniadanie, które można śmiało podać gościom ;) Placki: – 300g słodkich, startych ziemniaków – 1 jajko – 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki – Olej kokosowy/ryżowy Jajka: – 1 jajko – Łyżka octu jabłkowego – Pół ząbka czosnku – Garść liści szpinaku – 50g wędzonego łososia Więcej na http://noeasy.pl/kuchnia/placki-ze-slodkich-ziemniakow-z-jajkiem-w-koszulce-szpinakiem-i-wedzonym-losos

Ostatnio dość popularny przepis, pojawia się na wielu blogach kulinarnych, musiałem więc spróbować. Dodatkowo w szafie zalegają mi nasiona chia, więc win-win ; ) Deser jest banalny do przyrządzenia, potrzeba jedynie nieco czasu, by swoje odstał w lodówce. Więcej na: http://noeasy.pl/kuchnia/pudding-chia-z-jablkiem/

Ostatnio dość popularny przepis, pojawia się na wielu blogach kulinarnych, musiałem więc spróbować. Dodatkowo w szafie zalegają mi nasiona chia, więc win-win ; ) Deser jest banalny do przyrządzenia, potrzeba jedynie nieco czasu, by swoje odstał w lodówce. Więcej na: http://noeasy.pl/kuchnia/pudding-chia-z-jablkiem/

Skład (ok. 15 sztuk): – 180g płatków owsianych górskich – 30g mąki żytniej pełnoziarnistej – 40g wiórków kokosowych – 50g suszonej żurawiny (najlepiej nie dosładzanej) – 50g suszonych daktyli – Aromat waniliowy – 2 jajka – 30g masła – 30g miodu/syropu klonowego – 30g ksylitolu (lub innego słodzika, dopasowując słodkość do swoich preferencji)  Więcej na: http://noeasy.pl/kuchnia/ciastka-owsiane-z-zurawina-i-daktylami/

Skład (ok. 15 sztuk): – 180g płatków owsianych górskich – 30g mąki żytniej pełnoziarnistej – 40g wiórków kokosowych – 50g suszonej żurawiny (najlepiej nie dosładzanej) – 50g suszonych daktyli – Aromat waniliowy – 2 jajka – 30g masła – 30g miodu/syropu klonowego – 30g ksylitolu (lub innego słodzika, dopasowując słodkość do swoich preferencji) Więcej na: http://noeasy.pl/kuchnia/ciastka-owsiane-z-zurawina-i-daktylami/

Przepis dla wielbicieli piersi z kurczaka. Nie jest trudny, ale ciut więcej trzeba się pobawić. Prawdopodobnie nie doszło by do przyrządzenia, gdybym kogoś nie gościł; )

Przepis dla wielbicieli piersi z kurczaka. Nie jest trudny, ale ciut więcej trzeba się pobawić. Prawdopodobnie nie doszło by do przyrządzenia, gdybym kogoś nie gościł; )

Ok, przyznaje, że brzmi ąę ; ) Jeśli zerkniecie jednak na skład i przygotowanie, to okazuje się to bardzo prosty przepis. Zachęcam do spróbowania – ciekawy smak, być może nie próbowaliście czegoś takiego wcześniej.

Ok, przyznaje, że brzmi ąę ; ) Jeśli zerkniecie jednak na skład i przygotowanie, to okazuje się to bardzo prosty przepis. Zachęcam do spróbowania – ciekawy smak, być może nie próbowaliście czegoś takiego wcześniej.

Kto nie lubi gofrów? Jak jestem nad polskim morzem, zawsze muszę zjeść przynajmniej jednego ; ) Staram się jednak pamiętać o osobach, którym mąką pszenna nie służy. Znalazłem przepis na gofry z niewielką ilością mąki kokosowej, z batata. Smakuje bardzo dobrze, pachnie jeszcze lepiej i syci. Idealne śniadanie lub przekąska.

Kto nie lubi gofrów? Jak jestem nad polskim morzem, zawsze muszę zjeść przynajmniej jednego ; ) Staram się jednak pamiętać o osobach, którym mąką pszenna nie służy. Znalazłem przepis na gofry z niewielką ilością mąki kokosowej, z batata. Smakuje bardzo dobrze, pachnie jeszcze lepiej i syci. Idealne śniadanie lub przekąska.

Dzisiaj proponuje Wam bardzo smaczny i nieskomplikowany chleb z kaszy gryczanej. Prostszego chyba nie widzieliście ; ) Świetnie się nadaje dla osób z nietolerancjami pokarmowymi czy np. przy zapaleniu tarczycy Hashimoto.

Dzisiaj proponuje Wam bardzo smaczny i nieskomplikowany chleb z kaszy gryczanej. Prostszego chyba nie widzieliście ; ) Świetnie się nadaje dla osób z nietolerancjami pokarmowymi czy np. przy zapaleniu tarczycy Hashimoto.

Bardzo smaczne placki, które często wpisuję w dietę swoim klientom (najczęściej jednak klientkom, im bardziej zależy na smakowitości diety, przez co są skłonne nieco więcej pobawić się w kuchni). Nie są szczególnie trudne, natomiast trzeba je smażyć z uwagą. Nie mają w składzie mąki, więc składniki nie lepią się do siebie bardzo mocno. Spoiwem jest jedynie jajo kurze.

Bardzo smaczne placki, które często wpisuję w dietę swoim klientom (najczęściej jednak klientkom, im bardziej zależy na smakowitości diety, przez co są skłonne nieco więcej pobawić się w kuchni). Nie są szczególnie trudne, natomiast trzeba je smażyć z uwagą. Nie mają w składzie mąki, więc składniki nie lepią się do siebie bardzo mocno. Spoiwem jest jedynie jajo kurze.

Dawno nic nie gotowałem dla Was, czas to zmienić. Tym razem przepis, który mam od Kacpra, i który mam w diecie. Potwornie smakuje, niemalże codzienny cheat meal : ) Bajecznie prosty w zrobieniu, każdy sobie poradzi. Mi ten placek zupełnie nie kojarzy się z „dietą” i wyrzeczeniami. Cieszę się za każdym razem gdy go robię.

Dawno nic nie gotowałem dla Was, czas to zmienić. Tym razem przepis, który mam od Kacpra, i który mam w diecie. Potwornie smakuje, niemalże codzienny cheat meal : ) Bajecznie prosty w zrobieniu, każdy sobie poradzi. Mi ten placek zupełnie nie kojarzy się z „dietą” i wyrzeczeniami. Cieszę się za każdym razem gdy go robię.

Dawno nie było u nas deserów, tym razem przepis bez pieczenia. Stosunkowo łatwy do przyrządzenia, każdy powinien sobie z nim poradzić. Troszkę brudny, ale warto się czasem pobawić, może nawet zrobić komuś niespodziankę. Kulki mają fajne makro, ale są dość kaloryczne. Można nimi podbijać kaloryczność diety ; )

Dawno nie było u nas deserów, tym razem przepis bez pieczenia. Stosunkowo łatwy do przyrządzenia, każdy powinien sobie z nim poradzić. Troszkę brudny, ale warto się czasem pobawić, może nawet zrobić komuś niespodziankę. Kulki mają fajne makro, ale są dość kaloryczne. Można nimi podbijać kaloryczność diety ; )

Pinterest
Szukaj