Zdrowa wiedza

Cenne informacje, infografiki i wszystko, co zachęci do zdrowego i aktywnego trybu życia
Cukier cukrowi nierówny!

Cukier cukrowi nierówny!

Są sposoby na zmniejszenie skutków stresu. Zobacz jakie.

Są sposoby na zmniejszenie skutków stresu. Zobacz jakie.

Picie nawet jednej szklanki wody gazowanej dziennie może mieć pozytywne skutki dla naszego organizmu. Zawarty w niej dwutlenek węgla pobudza trawienie, a w obecności bąbelków nie rozwijają się bakterie. Woda gazowana łatwiej zaspokaja pragnienie i daje poczucie orzeźwienia.   Jaką wodę bardziej lubicie - niegazowaną czy musującą?

Picie nawet jednej szklanki wody gazowanej dziennie może mieć pozytywne skutki dla naszego organizmu. Zawarty w niej dwutlenek węgla pobudza trawienie, a w obecności bąbelków nie rozwijają się bakterie. Woda gazowana łatwiej zaspokaja pragnienie i daje poczucie orzeźwienia. Jaką wodę bardziej lubicie - niegazowaną czy musującą?

Cytryna postrzegana jest przede wszystkim jako zdrowy owoc używany w codziennej diecie. Ma również zastosowanie w branży kosmetycznej - wyciśnięty sok z cytryny z powodzeniem może zastąpić tradycyjny dezodorant. Dzięki swoim właściwościom odświeża skórę i neutralizuje pocenie.

Cytryna postrzegana jest przede wszystkim jako zdrowy owoc używany w codziennej diecie. Ma również zastosowanie w branży kosmetycznej - wyciśnięty sok z cytryny z powodzeniem może zastąpić tradycyjny dezodorant. Dzięki swoim właściwościom odświeża skórę i neutralizuje pocenie.

Czekolada to nie tylko przyjemność dla podniebienia, wykorzystywana jest również podczas zabiegów pielęgnacyjnych. Maseczka lub masaż z gorzką czekoladą ma zbawienne działanie na naszą skórę - odżywia, regeneruje, nawilża i poprawia jej barwę. To także sekret na opóźnienie procesu starzenia się skóry.

Czekolada to nie tylko przyjemność dla podniebienia, wykorzystywana jest również podczas zabiegów pielęgnacyjnych. Maseczka lub masaż z gorzką czekoladą ma zbawienne działanie na naszą skórę - odżywia, regeneruje, nawilża i poprawia jej barwę. To także sekret na opóźnienie procesu starzenia się skóry.

Rumianek jest rośliną o wielu właściwościach leczniczych, może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Rumianek działa przeciwzapalnie, rozkurczająco, jak również w problemach z trawieniem. Ponadto włosy płukane w naparze z rumianku będą się mniej przetłuszczały.

Rumianek jest rośliną o wielu właściwościach leczniczych, może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Rumianek działa przeciwzapalnie, rozkurczająco, jak również w problemach z trawieniem. Ponadto włosy płukane w naparze z rumianku będą się mniej przetłuszczały.

Olej kokosowy może mieć zastosowanie nie tylko kulinarne, ale również w higienie jamy ustnej. Ma właściwości bakteriobójcze, przez co świetnie sprawdza się jako składnik domowej pasty do zębów, w połączeniu z sodą oczyszczoną i ksylitolem.

Olej kokosowy może mieć zastosowanie nie tylko kulinarne, ale również w higienie jamy ustnej. Ma właściwości bakteriobójcze, przez co świetnie sprawdza się jako składnik domowej pasty do zębów, w połączeniu z sodą oczyszczoną i ksylitolem.

Czy zastanawialiście się, jak wygląda Wasze serce?

Czy zastanawialiście się, jak wygląda Wasze serce?

Piramida zdrowego żywienia.

Piramida zdrowego żywienia.

Leczenie, czy profilaktyka? Sprawdźcie, co wybieramy częściej!

Leczenie, czy profilaktyka? Sprawdźcie, co wybieramy częściej!

Pinterest
Szukaj