Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Jak zwalczyć lenia

22 Piny27 Obserwujący
Przydatna wiedza zbierająca informacje jak nie bać się aktywności.

Nie leń się. Zadbaj o siebie i wyłącz stres.

pin 2

Dzięki systematyczności łatwiej osiągnąć postawione sobie cele, a obserwowanie postępów to duża dawka satysfakcji.

pin 1

W domu też można ćwiczyć efektywnie :) #działaj

pin 1

Jak stać się aktywnym?

pin 1

Ferie spędzajcie aktywnie - w gronie najbliższych! Wspólny czas to najlepszy prezent jakim możecie obdarować swoje dzieci. Uśmiechnijcie się razem do zimy!

Poranna gimnastyka może zajmować chwilę! Podejmij nasze wyzwanie i zaczynaj regularnie dzień od porannych ćwiczeń. Wpłyną korzystnie na wygląd sylwetki, poprawią samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Dacie radę?

Czytaj i ćwicz :) Sprawdź jakie ćwiczenia możesz wykonywać podczas pracy.

Trenuj także umysł. Nie pozwól mu się rozleniwić!

Wygraj z porannym leniem.

Mobilizuj się do ćwiczeń. Pamiętaj o regularności.