ciasta fit

Collection by Anna Pruszyńska

7 
Pins
Moje Dietetyczne Fanaberie: Jabłecznik bez mąki

Jabłecznik bez mąki - Dietetyczne Fanaberie

Spód jak widzicie wyszedł „słuszny”, więc możecie zredukować składniki do 2/3 i zrobić trochę cieńszy obniżając tym samym po raz kolejny kaloryczność ciasta 🙂

Serniczki w wersji odchudzonej, z energetycznym spodem i kleksem ulubionej konfitury. Przygotowuje się je bardzo ekspresowo jeśli posiadasz malakser i kupisz

Mini serniczki w wersji FIT

Serniczki w wersji odchudzonej, z energetycznym spodem i kleksem ulubionej konfitury. Przygotowuje się je bardzo ekspresowo jeśli posiadasz malakser i kupisz

Bardzo dietetyczne ciasto

Bardzo dietetyczne ciasto

Po powrocie z chłodnego Oslo do gorącego Krakowa dopadło mnie lenistwo. Przez ostatnie dni niewiele gotowałam, a o pieczeniu czegokolwiek t...

Dietetycznie-fantastycznie: Dietetyczne gofry

Dietetyczne gofry

Nadszedł weekend więc pojawia się pierwszy przepis z obiecanej letniej serii deserów :) Długo zastanawiałam się co przygotować na pierwszy p...

Tiramisu dietetyczne

Tiramisu dietetyczne

Ta wersja tiramisu jest zdecydowanie mniej kaloryczna niż tradycyjna. Serek homogenizowany zamiast mascarpone uwalnia deser od nadmiernej ilości nasyconego tłuszczu, a słodzik - w odróżnieniu od cukru - prawie nie ma kalorii, nadając jednocześnie słodki smak. Napar z kawy korzystnie wpływa na układ nerwowy, dodaje energii, pobudza mózg oraz wykazuje działanie odprężające.

Dietetyczne serniczki na zimno

Dietetyczne serniczki na zimno

500 gram czarnej porzeczkiopakowanie serka President 300 gram 0 % tłuszczu3 łyżki żelatyny3 łyżki miodusyrop klonowy do polaniaCzarną porzeczkę zmiksuj ( można przetrzeć przez sito, jeśli chcesz) zacznij podgrzewać mieszając ...