Zdrówko

Collection by Monika Zaremba

24 
Pins
They have potent anti-inflammatory, anti-cancer as well as antioxidant benefits, as well as it includes nutrition that offer detox-support along with lots of different essential nutrients which promote excellent health. Matcha Benefits, Lemon Benefits, Coconut Health Benefits, Tomato Nutrition, Gewichtsverlust Motivation, Natural Antibiotics, Healthy Oils, Matcha Green Tea, Stop Eating

Naturalne antybiotyki – one pomogą Ci wygrać z infekcją!

Sezon jesienno-zimowy obfituje nie tylko w przeziębienia, ale także w charakterystyczne smaki, bez których trudno sobie wyobrazić jakikolwiek polski dom! Jak połączyć jedno z drugim, by odnieść kor…

Smoothie Recipes that Can Help You Lose Weight Smoothie Drinks, Smoothie Recipes, Smoothies, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Diy Food

Domowy izotonik. Jak zrobić napój izotoniczny? Oto przepisy

Upały nie odpuszczają. Przyznam szczerze, że nawet w dni regeneracji staram się pić izotoniki. Izotonik to napój nawadniający organizm i dostarczający niezbędnych witamin oraz minerałów.

Jakie jest pH wody mineralnej którą pijesz? #WodaAlkaliczna #WodaMineralna #Zdrowie #Woda #pH Energy Smoothies, Smoothie Drinks, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Eating Meal Plan, Gym Food, First Health, Weird Food, Food Facts

Jakie jest pH wody mineralnej którą pijesz? #WodaAlkaliczna #WodaMineralna #Zdrowie #Woda #pH

TOP 10 Najzdrowsze warzywa na świecie.  Jakie warzywa włączyć do diety, by poprawić swoje zdrowie? Zobacz to zestawienie i ciesz się lepszym życiem! Helathy Food, Healthy Style, Going Vegetarian, Greens Recipe, Food Facts, Health Diet, Healthy Lifestyle, Healthy Eating, Healthy Recipes

TOP 10 Najzdrowsze warzywa na świecie

TOP 10 Najzdrowsze warzywa na świecie. Jakie warzywa włączyć do diety, by poprawić swoje zdrowie? Zobacz to zestawienie i ciesz się lepszym życiem!

ABC o stolcu. Wypróżnianie jest końcowym wynikiem pob… na Stylowi. Healthy Cooking, Healthy Tips, Healthy Food, Health Diet, Health Fitness, Keeping Healthy, Superfood, Health And Beauty, Diet Recipes

Wirtualna Polska - Wszystko co ważne - www.wp.pl

Większość diet odchudzających ma jedną wspólną cechę – wyrzeczenia w postaci głodówek i ograniczanie ilości spożywanego jedzenia. Sposób żywienia proponowany przez Montignaca odchodzi od przyjętego standardu niskiej podaży kalorii, stawiając na indeks glikemiczny i odpowiedni dobór produktów.

My Pink Plum! | DIY | Wnętrza | Design | Ślub i wesele | Lifestyle: [DIY wydrukuj] Tablica kalorii - jedna łyżeczka. Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Food, Low Carb Meal Plan, Useful Life Hacks, Diet Motivation, Loose Weight, I Love Food, Food Hacks

Tablica kalorii - jedna łyżeczka • My Pink Plum!

Liczenie kalorii stało się dla mnie w ciągu ostatniego roku czynnością taką, jak włączanie pralki. I musicie wiedzieć, że ja bardzo lubię pranie! Tak samo bardzo polubiłam podsumowywanie posiłków, bo jak zapewne wiecie – razem z Panem M. zmieniliśmy swoje życie. Nie chodzi oczywiście o chorobliwe liczenie każdej łyżeczki, a o świadomość jak nawet kilka […]

15 produktów bardzo wskazane na diecie ketogenicznej - Motywator Dietetyczny Rice Nutrition, Proper Nutrition, Nutrition Plans, Nutrition Information, Nutrition Guide, Healthy Eating Guidelines, Healthy Foods To Eat, Raw Food Recipes, Kitchens

Tych warzyw nie musisz wliczać w bilans kaloryczny!

Oto warzywa, których nie musisz brać pod uwagę przy liczeniu kalorii, bo zawierają poniżej 30 kcal na 100g, czyli tyle co nic! Wszystkie warzywa z tej listy nie dostarczają praktycznie wcale kalori…

Chemotherapy is used to cure one of the most devastating and life threatening disease- ‘cancer’. Here are some frequently asked questions and answers about chemotherapy and its role in cancer treatment. Running Motivation, Fitness Motivation, Health And Wellness, Health Fitness, Braiding Your Own Hair, Cancer Treatment, Sport, Perfect Body, Excercise

Biegiem po zdrowie, czyli dlaczego warto biegać i jak zacząć? [INFOGRAFIKA] - Gosia Zimniak - ilustracje i infografiki

Zalety biegania - sprawdź, dlaczego warto biegać i jak się do tego zmotywować. Dodatkowo kilka wskazówek dla początkujących biegaczy!

  Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Sport Diet, Health Practices, Medical News, Healthier You, Health Advice, Aerobics

Wirtualna Polska - Wszystko co ważne - www.wp.pl

Każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał, słyszał o BMI. To wskaźnik, który pozwala określić otyłość lub niedowagę. Służy także do oceniania ryzyka wystąpienia różnych groźnych chorób, m.in. miażdżycy czy udaru mózgu. Wszystkie te schorzenia mogą mieć swoje źródło właśnie w otyłości. Czy warto zawsze polegać na tym wyniku?

jakie ryby kupować Chef And The Farmer, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Getting Hungry, Food Hacks, Healthy Lifestyle, Good Food, Health Fitness, Food And Drink

Śledź w oleju sezamowym

Danie bardzo wykwintne a zarazem proste. Jego sekretem jest odpowiednio długi czas marynowania, najlepiej do 24h oraz jakość mięsa, o którą w okresie świątecznym nie trudno. Filety śledziowe można kupić w większości delikatesów czy marketów, jednak nie wszędzie znajdziecie mięso certyfikowane przez MSC, czyli organizacje chroniącą zagrożone gatunki ryb i owoców morza. Jest to tym... Read More »