dieta

15 Piny1 Obserwujący
To jedno z najlepszych ciast malinowych jakie do tej pory zrobiłam. Ciasto z masą grysikową, musem malinowym, galaretką i świeżymi owocami. Bez pieczenia, co

To jedno z najlepszych ciast malinowych jakie do tej pory zrobiłam. Ciasto z masą grysikową, musem malinowym, galaretką i świeżymi owocami. Bez pieczenia, co

zupa krem z cukinii i pomidorów

zupa krem z cukinii i pomidorów

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

Ciastka kokosowe z kaszy jaglanej i daktyli

Ciastka kokosowe z kaszy jaglanej i daktyli

co w kuchni pichci

co w kuchni pichci

maniapieczenia: Batoniki mocy (bez glutenu i cukru)

maniapieczenia: Batoniki mocy (bez glutenu i cukru)

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

ciasteczka owsiane :)

ciasteczka owsiane :)

Proste, szybkie, zdrowe, bez cukru, bez tłuszczu, bez mąki – Ciasteczka owsiane z bananem, żurawiną i suszoną morelą. Wystarczy tylko wszystkie składniki wymieszać ze sobą i upiec. Świetne jako zdrowa przekąska nie tylko dla dorosłych, ale także dzieci. Ciasteczka idealne dla osób na diecie. Jeśli użyjecie płatków owsianych bezglutenowych, otrzymacie danie bezglutenowe. Polecam! (Na podstawie…

Proste, szybkie, zdrowe, bez cukru, bez tłuszczu, bez mąki – Ciasteczka owsiane z bananem, żurawiną i suszoną morelą. Wystarczy tylko wszystkie składniki wymieszać ze sobą i upiec. Świetne jako zdrowa przekąska nie tylko dla dorosłych, ale także dzieci. Ciasteczka idealne dla osób na diecie. Jeśli użyjecie płatków owsianych bezglutenowych, otrzymacie danie bezglutenowe. Polecam! (Na podstawie…

Dzisiaj publikuję przepis na zdrowe, pełnoziarniste muffiny owsiane z orzechową nutą i śliwką. Muffinki te są  bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Mają wspaniały ar…

Dzisiaj publikuję przepis na zdrowe, pełnoziarniste muffiny owsiane z orzechową nutą i śliwką. Muffinki te są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Mają wspaniały ar…


Więcej pomysłów
To jedno z najlepszych ciast malinowych jakie do tej pory zrobiłam. Ciasto z masą grysikową, musem malinowym, galaretką i świeżymi owocami. Bez pieczenia, co

To jedno z najlepszych ciast malinowych jakie do tej pory zrobiłam. Ciasto z masą grysikową, musem malinowym, galaretką i świeżymi owocami. Bez pieczenia, co

Moje Dietetyczne Fanaberie: Ciasteczka owsiane z marchewką

Moje Dietetyczne Fanaberie: Ciasteczka owsiane z marchewką

Najprostszy chleb domowy bez zagniatania

Najprostszy chleb domowy bez zagniatania

zapiekanka z dyni - Przepis - Onet Gotowanie

zapiekanka z dyni - Przepis - Onet Gotowanie

Tarta z truskawkami Fit (bez pieczenia, wege, bez glutenu)

Tarta z truskawkami Fit (bez pieczenia, wege, bez glutenu)

Naleśniki jaglane (bezglutenowe) - I Love Bake

Naleśniki jaglane (bezglutenowe) - I Love Bake

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

moje pasje: Sernik obłędnie kokosowy

moje pasje: Sernik obłędnie kokosowy

Chleb zmieniający życie (1 szklanka ziaren słonecznika, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżka syropu z agawy, 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego, 1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki)

Chleb zmieniający życie (1 szklanka ziaren słonecznika, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżka syropu z agawy, 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego, 1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki)

Jak zrobić batony bounty? - Paczkę wiórek kokosowych zalej mlekiem skondensowanym i uformuj w batoniki.            Rozpuść mleczną czekoladę, zamocz w niej batoniki  i wyłóż na papier do pieczenia i włóż do lodówki na kilka godzin.

Jak zrobić batony bounty? - Paczkę wiórek kokosowych zalej mlekiem skondensowanym i uformuj w batoniki. Rozpuść mleczną czekoladę, zamocz w niej batoniki i wyłóż na papier do pieczenia i włóż do lodówki na kilka godzin.

Pinterest
Szukaj