Więcej pomysłów od użytkownika Natalia
Zielone smoothie z zielonej herbaty

Zielone smoothie z zielonej herbaty

Ryż smażony z kurczakiem, brokułami i marchewką

Ryż smażony z kurczakiem, brokułami i marchewką

Kakaowo-kawowe bananowe smoothie

Kakaowo-kawowe bananowe smoothie

ciasto dyniowe

ciasto dyniowe

Pumpkin Spice Latte - najlepsza kawa na jesień. Rozgrzewa, pachnie dynią i cynamonem. Każdy ją uwielbia, więc spróbuj i Ty!

Pumpkin Spice Latte - najlepsza kawa na jesień. Rozgrzewa, pachnie dynią i cynamonem. Każdy ją uwielbia, więc spróbuj i Ty!

Bardzo lubię pewną kawiarnię sieciową i się z tym nie kryję. Ba, nawet rok temu napisałam wpis o Starbucks Reserve we Wrocławiu. Niektórzy znajomi zupełnie nie podzielają mojej pasji, ale szczerze mówiąc jest to jedyna sieciówka, w której wiem, że jak zamówię kawę, to ją wypiję do końca, bo mi będzie odpowiadał jej smak, nie …

Bardzo lubię pewną kawiarnię sieciową i się z tym nie kryję. Ba, nawet rok temu napisałam wpis o Starbucks Reserve we Wrocławiu. Niektórzy znajomi zupełnie nie podzielają mojej pasji, ale szczerze mówiąc jest to jedyna sieciówka, w której wiem, że jak zamówię kawę, to ją wypiję do końca, bo mi będzie odpowiadał jej smak, nie …

Orange Mocha - wspaniała o smaku pomarańczy i czekolady. Jest pyszna i bardzo rozgrzewająca. Dodaje energii, jest idealna na jesień i zimę!

Orange Mocha - wspaniała o smaku pomarańczy i czekolady. Jest pyszna i bardzo rozgrzewająca. Dodaje energii, jest idealna na jesień i zimę!

Sałatka z kaszy bulgur z fetą, ogórkiem i granatem

Sałatka z kaszy bulgur z fetą, ogórkiem i granatem

Improve your range of motion, increase circulation, and calm your mind with this 10 minute full body stretching flow. The following yoga poses target your tightest muscles, ensuring an amazing total body stretch! www.spotebi.com/...

Improve your range of motion, increase circulation, and calm your mind with this 10 minute full body stretching flow. The following yoga poses target your tightest muscles, ensuring an amazing total body stretch! www.spotebi.com/...

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks