dieta

188 Pins
·2w
przepisy do 300 kalorio oraz niskokaloryczne dania na wynos
Wymieszaj jabłka z twarogiem i wstaw do piekarnika. Wyśmienity deser zrobisz w 15 minut
Wymieszaj jabłka z twarogiem i wstaw do piekarnika. Wyśmienity deser zrobisz w 15 minut
The eggs are light and fluffy. Crisp on the tortilla bottom. And the cheesy top with veggies. Perfect breakie.  #mealpreparation #mealpreps #mealprepmonday #cookingvideo #mealideas #recipetesting #foodprepping #recipeideas #mealoftheday #healthyfoodblog #healthymealideas #healthymeals #mealprepping #workoutfood #mealprepdaily
0:59
Tortilla Quiche Bake 🍳
The eggs are light and fluffy. Crisp on the tortilla bottom. And the cheesy top with veggies. Perfect breakie. #mealpreparation #mealpreps #mealprepmonday #cookingvideo #mealideas #recipetesting #foodprepping #recipeideas #mealoftheday #healthyfoodblog #healthymealideas #healthymeals #mealprepping #workoutfood #mealprepdaily
This may contain: eggs, spinach and other food items on a counter in front of a cutting board
0:13
Ouvi esta receita de avós perto da entrada 🤣🤣🤣 ou apenas uma versão inusitada de pizza com tortilhas • _________________ • 🙏 Um pequeno pedido, quem vai marcar a receita📌, escrever qualquer emoticon ou comentário. Quero ver quem gosta do que eu faço 🙌🏽💫 É muito importante pra mim 🥰 • _____________ • 🍜Ingredientes: • ✅ Bolos 2 unidades • ✅ Queijo • ✅ Espinafre • ✅ Atum enlatado • ✅ Arco Voador 🧅 • ✅ Ovo 3-4pcs • ✅Óleo vegetal • ✅ Especiarias (mistura de pimentas) 👨‍🍳 Cozinhar: • Bolos chatos são tortilhas (se precisar recortar no formato é só prender o fundo da forma e fazer círculos com uma faca) espalhar um bolo, polvilhar com queijo ralado, depois cobrir o outro, espinafre por cima, depois atum ( escorra a água) rodelas de cebola, coloque os ovos por cima,
Koktajl hamujący apetyt - do zrobienia w 5 minut! - Kulinarne Przeboje
Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]