dieta

Collection by Karol Węgrzyk

9 
Pins
Karol Węgrzyk
Muffiny w 20 minut Healthy Sweets, Healthy Snacks, Good Food, Yummy Food, Food Design, Diy Food, Food Inspiration, Food To Make, Food Porn

lifehacki - nietypowe porady życiowe 7

Triki i pomysły, które ułatwią życie każdemu. Wszystko niewielkim kosztem, z wykorzystaniem zwykłych, domowych przedmiotów.

Mniam!: Pasta jajeczna z awokado Healthy Dishes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Breakfast Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, Vegetarian Recipes

Pasta jajeczna z awokado

Dziś nie na słodko, ale równie smacznie. Dlaczego warto jeść awokado? Ma 35% więcej potasu niż banany, ma także właściwości przeciwzapalne. Dzięki wysokiej zawartości kwasu oleinowego, pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Zawiera błonnik, dostarcza również kwas foliowy, dzięki czemu obniża ryzyko wystąpienia chorób serca. Jest wiele więcej właściwości tego zielonego owocu przy niezwykłym, maślanym smaku. Pamiętajcie, że dojrzałe awokado ma wyczuwalny pod skórką miękki miąższ, a po rozkrojeniu…

Uwielbiam gotować: Placuszki z cukinii i marchewki Y Food, Good Food, Food And Drink, European Dishes, Brunch, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegan Kitchen, Tasty Dishes

Placuszki z cukinii i marchewki

Jakiś czas temu prezentowałam Wam przepis na placuszki z cukinii. Dzisiaj podaję podobne danie, z tym że z dodatkiem marchewki. Placuszki smakują zarówno na ciepło jak i na zimno. Można je podawać z sosem pomidorowym i/lub czosnkowym :) Przepis własny Placuszki z cukinii i marchewki Składniki: 1 średnia marchewka 1 średnia cukinia 3 łyżki mąki pszennej 1 jajko garść natki pietruszki szczypta soli szczypta pieprzu 1/3 łyżeczki pieprzu ziołowego olej rzepakowy do smażenia Marchewkę myję…

Mouthwatering baked salmon with spinach. Going Vegetarian, Vegetarian Recipes, Easy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Brunch, Food Allergies, Food Design, Seafood Recipes

Łosoś pieczony w lekkim sosie szpinakowym

Dzisiaj proponuję Wam kolejny przepis na smaczne i zdrowe przyrządzenie rybki. Zapraszam na pysznego łososia pieczonego z dietetycznym sosem szpinakowym. Tak jak obiecałam, przed świętami na moim b…

Błyskawiczne ciasto z kaszy Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Vegan Sweets, Healthy Sweets, Empanadas, Vegan Junk Food, Healthy Cake

Ciasto z kaszy manny - przepis Marty

Jak wiecie ostatnio bardzo często pojawiają się u mnie zapiekane owsianki, ale tym razem ze względu na brak płatków owsianych postanowiłam poeksperymentować z kaszą manną : ) Przygotowanie ciasta jest błyskawiczne, przypomina mi ono trochę ciasta serwowane w Turcji. W…

Deser jabłkowy z ziarenkami chia, który ma tylko 112 kalorii, nie zawiera cukru, mąki i nie wymaga pieczenia. Sweet Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, My Favorite Food, Favorite Recipes, Polish Recipes, Easy Healthy Breakfast, Healthy Sweets

Deser jabłkowy z ziarenkami chia, cynamonem i orzechami (bez mąki i cukru!) - Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Deser jabłkowy z ziarenkami chia, który ma tylko 112 kalorii, nie zawiera cukru, mąki i nie wymaga pieczenia.

Andes Candies Brownies - A rich, chocolaty brownie topped with Andes Candies. Devils Food, Fudge Brownies, Chocolate Brownies, Cookies For Kids, How To Make Cookies, My Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Brownie Toppings

Fit Brownie z kaszy jaglanej

Mikser Kulinarny to najlepsza wyszukiwarka przepisów kulinarnych z polskich blogów. Dziennie setki nowych przepisów. Zapraszamy!

Easy Paleo & Vegan Chocolate Pudding {Dairy-Free} via Paleo Running Mama Vegan Chocolate Pudding, Paleo Chocolate, Divine Chocolate, Paleo Dessert, Vegan Desserts, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Sweets

Domowe monte z kaszy jaglanej - zdrowa pyszota, którą zrobisz raz dwa!

Domowe monte z kaszy jaglanej - zdrowa pyszota, którą zrobisz raz dwa!