Fitness & Gym

20 Piny0 Obserwujący
Dla każdego kto chce poprawić swoją siłę, zdrowie, zyskać mięśnie, wytrzymałość i dla każdego kto po prostu lubi efektywny wysiłek fizyczny, idealną opcją będą hantle. Hantle są sprzętem sportowym przeznaczonym do wykonywania ćwiczeń fitness, a także do ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz często wykorzystywane podczas rehabilitacji. To przyrząd niedrogi a dający dobre ...

Dla każdego kto chce poprawić swoją siłę, zdrowie, zyskać mięśnie, wytrzymałość i dla każdego kto po prostu lubi efektywny wysiłek fizyczny, idealną opcją będą hantle. Hantle są sprzętem sportowym przeznaczonym do wykonywania ćwiczeń fitness, a także do ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz często wykorzystywane podczas rehabilitacji. To przyrząd niedrogi a dający dobre ...

Otyłość wśród amerykanów osiągnęła niebezpiecznie wysoki poziom, twierdzą lekarze specjaliści. Badacze w Atlancie, w stanie Georgia, szacują, że problem ten dotyczy 56% mieszkańców USA. Tendencja wzrostowa, jeśli chodzi wzrost procentu społeczeństwa, które jest zagrożone, bądź którego dotyka otyłość jest zauważalna od 20 lat. Niestety nic nie wskazuje na to, żeby ...

Otyłość wśród amerykanów osiągnęła niebezpiecznie wysoki poziom, twierdzą lekarze specjaliści. Badacze w Atlancie, w stanie Georgia, szacują, że problem ten dotyczy 56% mieszkańców USA. Tendencja wzrostowa, jeśli chodzi wzrost procentu społeczeństwa, które jest zagrożone, bądź którego dotyka otyłość jest zauważalna od 20 lat. Niestety nic nie wskazuje na to, żeby ...

Miłośników joggingu można coraz częściej spotkać w parkach, na ulicach i wszędzie tam gdzie jest kawałek drogi nadającej się do aktywnego uprawiania tego sportu. Biegaczy widać coraz więcej szczególnie gdy mija okres zimowy i pogoda zachęca do aktywności fizycznej, a warunki atmosferyczne nie odstraszają tak jak wtedy gdy w grudniu ...

Miłośników joggingu można coraz częściej spotkać w parkach, na ulicach i wszędzie tam gdzie jest kawałek drogi nadającej się do aktywnego uprawiania tego sportu. Biegaczy widać coraz więcej szczególnie gdy mija okres zimowy i pogoda zachęca do aktywności fizycznej, a warunki atmosferyczne nie odstraszają tak jak wtedy gdy w grudniu ...

W ciągu kilkunastu ostatnich miesięcy nie dało się przeoczyć rosnącego zainteresowania wszelkimi formami sportu. Coraz większa liczba polaków zaczyna interesować się zdrowym stylem życia. Od biegania, przez siłownię, na sportach walki skończywszy. Wachlarz dyscyplin sportowych jest tak szeroki, że z pewnością każdy z nas znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.Mimo tego, ...

W ciągu kilkunastu ostatnich miesięcy nie dało się przeoczyć rosnącego zainteresowania wszelkimi formami sportu. Coraz większa liczba polaków zaczyna interesować się zdrowym stylem życia. Od biegania, przez siłownię, na sportach walki skończywszy. Wachlarz dyscyplin sportowych jest tak szeroki, że z pewnością każdy z nas znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.Mimo tego, ...

Każdy z nas czasami chce się poczuć jak dziecko - beztroskie, bez żadnych problemów dnia codziennego. Jest jedno urządzenie, które pozwala nam przeżyć chwile z dzieciństwa jeszcze raz, a przy okazji działa dobrze na nasze nogi oraz stawy. Tym urządzeniem trampolina!Jeżeli upatrzyliśmy jakąś trampolinę, trzeba się jej bliżej przyjrzeć. Jest kilka ...

Każdy z nas czasami chce się poczuć jak dziecko - beztroskie, bez żadnych problemów dnia codziennego. Jest jedno urządzenie, które pozwala nam przeżyć chwile z dzieciństwa jeszcze raz, a przy okazji działa dobrze na nasze nogi oraz stawy. Tym urządzeniem trampolina!Jeżeli upatrzyliśmy jakąś trampolinę, trzeba się jej bliżej przyjrzeć. Jest kilka ...

Brzuch jest newralgicznym punktem wielu osób. Jego wyćwiczenie należy do jednych z najtrudniejszych. Czasem wymaga kilka sezonów, aby uzyskać choćby niewielki efekt. Trzeba również wiedzieć jak ćwiczyć i jakie ćwiczenia najlepiej się sprawdzą, bowiem brzuch to nie jeden mięsień, a spora ich liczba i o ile na te powierzchniowe łatwiej ...

Brzuch jest newralgicznym punktem wielu osób. Jego wyćwiczenie należy do jednych z najtrudniejszych. Czasem wymaga kilka sezonów, aby uzyskać choćby niewielki efekt. Trzeba również wiedzieć jak ćwiczyć i jakie ćwiczenia najlepiej się sprawdzą, bowiem brzuch to nie jeden mięsień, a spora ich liczba i o ile na te powierzchniowe łatwiej ...

Kiedy pogoda nie sprzyja i nie pozwala nam na spełnianie swojej pasji, jaką jest jazda na rowerze, trzeba znaleźć jakiś substytut. Na ratunek przychodzi nam bardzo popularne urządzenie - rower, czy też rowerek treningowy. Rower treningowy to nieodłączny element wyposażenia każdej siłowni, tej domowej, jak i salonów fitness.Rodzaje rowerów treningowych ...

Kiedy pogoda nie sprzyja i nie pozwala nam na spełnianie swojej pasji, jaką jest jazda na rowerze, trzeba znaleźć jakiś substytut. Na ratunek przychodzi nam bardzo popularne urządzenie - rower, czy też rowerek treningowy. Rower treningowy to nieodłączny element wyposażenia każdej siłowni, tej domowej, jak i salonów fitness.Rodzaje rowerów treningowych ...

Istnieje wiele sposób na odchudzanie, podobnie jak i na kształtowanie własnej sylwetki. Do wyboru jest mnóstwo przyrządów do ćwiczeń i różnego rodzaju urządzeń, z których możemy skorzystać nie tylko na siłowni. Większość z profesjonalnych sprzętów maści wszelakiej dostępnych jest dla każdego kto chce ćwiczyć przede wszystkim w domu. Siłownie i ...

Istnieje wiele sposób na odchudzanie, podobnie jak i na kształtowanie własnej sylwetki. Do wyboru jest mnóstwo przyrządów do ćwiczeń i różnego rodzaju urządzeń, z których możemy skorzystać nie tylko na siłowni. Większość z profesjonalnych sprzętów maści wszelakiej dostępnych jest dla każdego kto chce ćwiczyć przede wszystkim w domu. Siłownie i ...

Ściskacz do rąk to popularny, bardzo poręczny przyrząd do ćwiczeń. Jego główną zaletą jest to, że można ćwiczyć na nim praktycznie wszędzie. Nie musisz specjalnie szukać czasu, aby z niego korzystać. Możesz to robić podczas jazdy autobusem, pociągiem, spacerując, oglądając film czy przy wykonywaniu innych czynności.Ściskacze do rąk możemy podzielić ...

Ściskacz do rąk to popularny, bardzo poręczny przyrząd do ćwiczeń. Jego główną zaletą jest to, że można ćwiczyć na nim praktycznie wszędzie. Nie musisz specjalnie szukać czasu, aby z niego korzystać. Możesz to robić podczas jazdy autobusem, pociągiem, spacerując, oglądając film czy przy wykonywaniu innych czynności.Ściskacze do rąk możemy podzielić ...

Każdy kto w swoje życie wpisał aktywność fizyczną, poszukuje sposobów na spalanie kalorii, które będzie można wykorzystać w domu. Siłownia to niemały wydatek, a i nie każdy może poświęcić na ną czas. Idealne w tej sytuacji stają się przyrządy możliwe do  wykorzystania w domu, w dowolnej chwili. Tak jest w ...

Każdy kto w swoje życie wpisał aktywność fizyczną, poszukuje sposobów na spalanie kalorii, które będzie można wykorzystać w domu. Siłownia to niemały wydatek, a i nie każdy może poświęcić na ną czas. Idealne w tej sytuacji stają się przyrządy możliwe do wykorzystania w domu, w dowolnej chwili. Tak jest w ...

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Szukaj