psychologia

Collection by Marta Wiśniewska

12 
Pins
Marta Wiśniewska

50 Positive Ways to Deal with Negative Feelings #selfcare #feelings #selfcare #mentalhealth #anxiety #negative #selfhelp #staypositive #selfcaresunday
Positive ThoughtsPositive VibesQuotes PositiveNegative EmotionsPositive PsychologyPositive Outlook

Creative Coaching Series

50 Positive Ways to Deal with Negative Feelings #selfcare #feelings #selfcare #mentalhealth #anxiety #negative #selfhelp #staypositive #selfcaresunday

#infografika #infographic

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

10 Essential Ways to Plan a Successful Day

10 Essential Ways to Plan a Successful Day • Day Designer® • 2021 Planners

We're here to inspire you to take back your day. We promise you can make this a reality for yourself if you set out to do it!

Manufaktura Radości: Nie bądź głupi, odpocznij!

Nie bądź głupi, odpocznij! - Manufaktura Radości

Z odpoczywaniem mamy ciągle kłopot. Jest dziś, we współczesnym świecie pewnym obciachem, leżeć i nic nie robić. No chociaż czytać trzeba! Albo słuchać muzyki. Ale tak po prostu siedzieć i…

Better Sleep Routines Before, during after

How to Create a Better Sleep Routine: Before, During and After | Collective Gen

Sleep. Nothing like it right? You can drink a gallon of kombucha, align your chakras, eat only superfoods or pop a jade egg, but if you're not getting the right amount or quality of sleep, you may as well throw the rest out the window. Scroll on to find out how to create a better sleep routine!

Temperament to dziedziczone cechy osobowości. Który z 4 temperamentów najlepiej opisuje ciebie? Jaki ma to wpływ na twoje zachowanie w pracy? Z kim powinieneś wchodzić w związki, by były one długie i szczęśliwe? Wszystkiego dowiesz się z naszej infografiki!

Jak twój temperament wpływa na związki i pracę? Sprawdź to! [INFOGRAFIKA]

Temperament to dziedziczone cechy osobowości. Który z 4 temperamentów najlepiej opisuje ciebie? Jaki ma to wpływ na twoje zachowanie w pracy? Z kim powinieneś wchodzić w związki, by były one długie i szczęśliwe? Wszystkiego dowiesz się z naszej infografiki!

Introwertyzm to nie choroba psychiczna – Introwertyzm to cecha charakteru

Demotywatory.pl

Introwertyzm to nie choroba psychiczna – Introwertyzm to cecha charakteru

Manufaktura Radości: Nie bądź głupi, odpocznij! Mehr zum Thema "Coaching" und Persönlichkeit gibt es auf LernCoaching-Berlin.com

Selbsttests

Manufaktura Radości: Nie bądź głupi, odpocznij! Mehr zum Thema "Coaching" und Persönlichkeit gibt es auf LernCoaching-Berlin.com

Procrastination & time wasters. Excuses for not getting things gone. Increases life pressures, stress & anxiety.

Tips And Tricks On How To Cope With Anxiety

Procrastination & time wasters. Excuses for not getting things gone. Increases life pressures, stress & anxiety.