Zdrowe słodycze

Ciasteczka też mogą być zdrowe, a przy tym pożywne i pyszne. Mój przepis na ciasteczka owsiane dietetyczne jest bardzo prosty. Ciasteczka z bananem i odrobiną miodu posmakują zarówno dzieciom jak i dorosłym.

Ciastka, które skradły moje serce i kubki smakowe. Po raz pierwszy jadłam je wiele lat temu w Londynie. Słodkie, lekko słone, chrupiące, czyli to co jest w tych ciastkach najlepsze. Oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie zrobiła ciastek digestive w zdrowszej wersji, u mnie tradycyjnie w wersji bez cukru i z mąki razowej. Ciasta najlepiej … Czytaj dalej Razowe ciastka digestive bez cukru (słodzone ksylitolem) →

Ciastka, które skradły moje serce i kubki smakowe. Po raz pierwszy jadłam je wiele lat temu w Londynie. Słodkie, lekko słone, chrupiące, czyli to co jest w tych ciastkach najlepsze. Oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie zrobiła ciastek digestive w zdrowszej wersji, u mnie tradycyjnie w wersji bez cukru i z mąki razowej. Ciasta najlepiej … Czytaj dalej Razowe ciastka digestive bez cukru (słodzone ksylitolem) →

Prosty przepis na pyszne ciastka owsiane. Są to szybkie a do tego bardzo chrupiące i pachnące ciasteczka owsiane. Ciastka to idealny deser dla Twojego dziecka. Są to zdrowe, dietetyczne ciasteczka owsiane.

Brownie to jedno z lepszych ciast dla miłośników czekolady i amatorów pieczenia. Brownie to ciasto amerykańskie, którego głównym składnikiem jest gorzka czekolada. Jest to ciasto z zasady zakalcowate, czyli nie należy przejmować się tym czy wyrośnie i czy będzie puszyste, bo takie nie musi być. Brownie to przeciwieństwie naszego polskiego murzynka. Klasyczne brownie zawiera dodatek … Czytaj dalej Owsiane brownie z wiśniami (bez cukru, bez mleka i bez glutenu) →

Domowe batoniki owsiane z masłem orzechowym i gorzką czekoladą. Proste, szybkie i nie wymagają pieczenia.

Kliknij i przeczytaj ten artykuł!

Lato to idealna pora na delektowanie się smakiem sezonowych owoców. Dzisiaj rządzą jagody. Truskawkami już czuję przesyt, Ty pewnie też 😉 . Część truskawek „przerobiła” i przygotowałam z nich dżemy i soki, które będę jeść poza sezonem. Takie przetwory będą umilać posiłki moje i moich najbliższych w chłodne dni. Do słodzenia dżemów czy soków używam … Czytaj dalej Owsiane babeczki z jagodami (wegańskie, bez cukru i glutenu) →

Truskawki i rabarbar to idealne połączenie w cieście. Dzisiaj pomyślałam, że podam Ci fajny przepis na razowe ciasto drożdżowe, które z powodzeniem możesz przygotować bez cukru i ewentualnie nabiału. Obecność nabiału nie jest obowiązkowa w tym przepisie, dlatego podałam zamienniki dla mleka i masła. Obecnie trwa sezon na truskawki i rabarbar, dlatego to te składniki … Czytaj dalej Razowe ciasto drożdżowe z truskawkami i rabarbarem bez cukru i mleka →

Do płatków owsianych mam słabość od dzieciństwa. Ze smakiem wspominam owsianki na słono przygotowywane z płatków owsianych górskich, mleka i szczyty soli. Owsianek na słodko w dzieciństwie nie jadłam, tak samo jak płatków kukurydzianych czy innych płatków ociekających cukrem. Preferencje nie zmieniły się od dzieciństwa, ale zmienił się asortyment potraw i wypieków przygotowywanych z dodatkiem … Czytaj dalej Ciastka owsiane z jagodami bez cukru (słodzone ksylitolem) →