Kale Egg Breakfast Cups | Taste And See
Healthy Kale Egg Breakfast Cups - full of flavor & healthy goodness! With kale, sun-dried tomatoes, spicy chicken sausage, mushrooms, & feta.
Przepyszna sałatka ze szpinakiem, fetą, suszonymi pomidorami i gruszką!
Sałatka, która stała się przebojem na rodzinnych przyjęciach. Dlaczego? Bo jest pełna aromatów i różnych smaków – słona feta, słodka gruszka, ostra musztarda, aromatyczne, suszone pomidory i …
Kokosowa rozkosz, czteroskładnikowy raj
Kto z nas nie uwielbia tego białego cuda?! Kokos, bo o nim mowa, to orzech, którego właściwości zdrowotne docenili nie tylko jego amatorzy, ale też i naukowcy. Miąższ kokosa jest bogaty w błonnik, potas, magnez i fosfor, a także kwas foliowy. Jednak to co najważniejsze, to zawarte w miąższu nasycone kwasy tłuszczowe. Kwasy te, MCT, omijają komórki tłuszczowej z przewodu pokarmowego wchłaniają się bezpośrednio do żyły zwrotnej, nie są odkładane jako materiał zapasowy lecz stanowią szybko…
KOKTAJL Z BANANEM
KOKTAJL Z BANANEM. Często robimy koktajl z bananem, taki niby prosty a bardzo smaczny. Koktajl z bananem, z dodatkiem szpinaku, jarmużu, cytrusów lub natki ale
Najlepszy pasztet z ciecierzycy - przepis Marty
Domowy pasztet. Przepyszny, zdrowy, najlepszy pasztet z ciecierzycy. Prosty pasztet bez mięsa, pomidorowy pasztet z ciecierzycy. Idealny do kanapek.
Ciasteczka jaglane z migdałami – bez cukru!
Słodziutkie i chrupiące, z aromatycznym kokosem i migdałami, zupełnie bez cukru i glutenu – zasmakują każdemu! Ciasteczka jaglane – najlepsze ze szklanką mleka migdałowego lub prosto z lunchboxa w pracy. Tylko z 5 składników!
Koktajl ze szpinakiem i ananasem - I Love Bake
Koktajl ze szpinakiem i ananasem o mocno zielonym kolorze i pysznym smaku. Szpinak w smaku jest niewyczuwalny, natomiast całość ma bardzo delikatny smak o konsystencji soku przecierowego.
Koperkowy pasztet z kaszy jaglanej i cukinii
Dawno nie upiekłam żadnego pasztetu, więc trzeba było nadrobić zaległości! Mając w lodówce cukinię i koperek, długo się nie wahałam, musiał...
Pasztet z selera - przepyszny
"Przepis od mojej koleżanki (Dzięki, Beti!) - zrobił furorę w naszej pracy! Prosty w wykonaniu, tani, zdrowy i przepyszny. Zachwyca nawet mięsożerców. Świetnie się kroi i rozsmarowuje. Same zalety! Polecam!" Składniki: 2 selery 2 cebule 4 ząbki czosnku 25 dag pieczarek 1 szklanka wody 1/2 szklanki oleju (o neutralnym smaku) 3 jajka 1 szklanka zmiksowanych w blenderze płatków owsianych lub otrąb sól, pieprz (sporo), majeranek Przygotowanie: Pieczarki drobno pokroić i przesmażyć. Seler, cebule…
Rafaello z kaszy jaglanej - I Love Bake
Przepyszne i proste rafaello z kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym. Zdrowy i sycący deser o intensywnym smaku kokosa.
Krem z soczewicy i pomidorów z chili i imbirem
Krem z soczewicy i pomidorów przyprawiony chili i imbirem. Kremowa pikantna zupa, pożywna dzięki soczewicy i odświeżająca dzięki kwaskowatym pomidorom i aromatycznym dodatkom. 4 porcje Przygotowanie: 10 minut Gotowanie:…
"Kulki mocy" z daktyli
Każdy zna jakiegoś totalnego łasucha, który na widok słodyczy nie może się powstrzymać. Ja przynajmniej znam - to JA. Uwielbiam czekoladki, ciasteczka, żelki... no praktycznie wszystko co słodkie. Poranna kawa musi być uzupełniona jakimś smakołykiem i koniec. Na szczęście nie trzeba jeść samych niezdrowych słodkości. Uwielbiam ciastka owsiane zrobione jedynie z płatków, banana i suszonej żurawiny - zero dodatkowego cukru, zero tłuszczu, zero mąki. Teraz postanowiłam w końcu zrobić zdrowe…
Pij ten napój przez 3 tygodnie, a pozbędziesz się nawet 9 kg nieczystości zalegających w Twoich jelitach
Dolegliwości jelitowe są problemem wielu osób. Ich częstą przyczyną jest nieodpowiednie odżywianie, które blokuje naturalne procesy oczyszczania jelit. Jest wiele inwazyjnych sposobów leczenia tego typu schorzeń, jednak bywają one drogie i niebezpieczne. Dlatego warto skorzystać z tej naturalnej metody, dzięki której oczyścisz swoje jelita w bezpieczny i prosty sposób. Co najważniejsze, ten naturalny środek nie […]
Koktajl z selera naciowego przepis | Dorota Kamińska
Koktajl z selera naciowego z pomarańczą, bananem i ananasem dla dodatkowej słodyczy, z dodatkiem zielonych liści.
Kulinarne przygody Gatity - przepisy pełne smaku: Zdrowe śniadanie: pudding chia z granatem
Dziś zapraszam moich czytelników na kolejną odsłonę pod tytułem "Zdrowe śniadanie". Oto bardzo prosty przepis na pudding z nasionami chia z granatem. Pudding to kolejne z tych danie, które robią się same. Zachęcam do wypróbowania. Zdrowe śniadanie: pudding chia z granatem Czas przygotowania: 5 minut + czas oczekiwania Składniki: 4 łyżeczki nasion chia 250 ml naturalnego gęstego jogurtu 1 łyżeczka miodu ziarenka z 1/2 granatu Wykonanie: Jogurt umieszczamy w słoiku, dodajemy nasionka chia i…
Koktajl ze szpinakiem i ananasem - I Love Bake
Koktajl ze szpinakiem i ananasem o mocno zielonym kolorze i pysznym smaku. Szpinak w smaku jest niewyczuwalny, natomiast całość ma bardzo delikatny smak o konsystencji soku przecierowego.