Monika Wychowaniec-Kowalska

Monika Wychowaniec-Kowalska

Monika Wychowaniec-Kowalska
More ideas from Monika
Przepisy Aleksandry: SURÓWKA DO KEBABA

Przepisy Aleksandry: SURÓWKA DO KEBABA

niebo na talerzu: Cukinia smażona z serem i czosnkiem. Makaron z cukinii na szybki obiad lub kolację

niebo na talerzu: Cukinia smażona z serem i czosnkiem. Makaron z cukinii na szybki obiad lub kolację

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Zdrowa i zbilansowana dieta wymaga dyscypliny oraz konsekwencji,  co nie należy do najprostszych zadań, kiedy na naszej drodze stają inne obowiązki. Poranna pobudka zazwyczaj …

Batch cook your way to a healthy and delicious morning breakfast with these paleo egg muffins made with vegetables, greens, and organic eggs.

Kasza jaglana smażona z warzywami - Pyszny i zdrowy obiad w 5 minut!!!

One Pan Mexican Quinoa - Wonderfully light, healthy and nutritious. And it's so easy to make - even the quinoa is cooked right in the pan! Badass Billy loves Quinoa, anything Mexican, and anything in one pan!

(1) Grilled chicken, sweet potato and 1/2 avocado.  (2) Grilled chicken & Spaghetti Squash “Pasta” with tomato sauce (or diced tomatoes) and steamed or roasted broccoli (3) Grilled chicken and coconut oil roasted veggies including eggplant, bell peppers, #zucchini, and yellow peppers roasted.

Box Lunch Ideas Grilled chicken, sweet potato and avocado. Grilled chicken & Spaghetti Squash "Pasta" with tomato sauce (or diced tomatoes) and steamed or roasted broccoli Grilled chicken and coconut oil roasted veggies including eggplant, bell peppers

Dieta spalająca tłuszcz - jak szybko schudnąć 5- 15 kg

Dieta spalająca tłuszcz - jak szybko schudnąć 15 kg