Ćwiczenia

Collection by Monika Mokijewska

10 
Pins
Get Fit With These Simple Fitness Tips Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Lose Weight, Weight Loss, 30 Minute Workout, Excercise, Healthy Tips, Personal Trainer

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

Health and Fitness Knowledge! All Healthy Ideas here! Fitness At Home Workouts, Weights and Running, Yoga, and much more! Now it is time to Get Fit and Healthy! Daily Home Workout, At Home Workouts, Aerobic, Keep Fit, Excercise, Pilates, Fitness Inspiration, Fitness Motivation, Fitness Plan

Płaski brzuch w 30 dni!

Inspiracje i pomysły, sklep z inspiracjami, poradniki domowe

Mistakes with Your Ab Workout Routine Yoga Fitness, Health Fitness, Abs Workout Routines, Strength Workout, Loose Weight, Sport, Plein Air, Workout Challenge, Excercise

Oferta sprzedaży domeny: kobietanaj.pl

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty trzeba sobie zapracować... Kto podejmuję wyzwanie?