dieta

Collection by Monika Koster

77 
Pins
Monika Koster
Co to jest indeks glikemiczny? Produkty/dieta o niskim i wysokim indeksie, tabele, wskazówki - Motywator Dietetyczny What is the glycemic index? Products / diet with low and high index, tables, Healthy Life, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Healthy Dishes, Menu Dieta, Salud Natural, Food Facts, Gourmet Recipes

Co to jest indeks glikemiczny? Produkty/dieta o niskim i wysokim indeksie, tabele, wskazówki

Zrozumieć indeks glikemiczny Zawsze, gdy w naszym zdrowiu zaczynają występować problemy z poziomem cukru we krwi, pojawia się kwestia indeksu glikemicznego. Jest to jeden z podstawowych wskaźników,…

  Healthy Comfort Food, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Köstliche Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Helathy Food, Cake Recipes, Dessert Recipes

Sernik Ewy Chodakowskiej - przepis Marty

Sernik prosty i szybki, czyli sernik z książki Ewy Chodakowskiej. To jeden z tych wypieków, które zawsze się udają, świetnie smakują i na dodatek możemy je jeść bez wyrzutów sumienia, bo jedna porcja to zaledwie 175 kcal : ) Polecam!!!…

It’s a homemade deli style chicken loaf Polish Recipes, Meat Recipes, Cooking Recipes, Chicken Loaf, Czech Recipes, Breakfast Lunch Dinner, Diy Food, Relleno, Good Food

Szynka gotowana z kurczaka

Z szynek najbardziej lubimy te drobiowe, a niestety kupne wędliny drobiowe w składzie są tak byle jakie, że nawet nie myślę o ich kupnie. Kupne z reguły następnego dnia są obślizgłe i wylew...

  Good Food, Yummy Food, Tasty, Diy Food, Food Inspiration, Healthy Lifestyle, Food Porn, Food And Drink, Healthy Eating

PYSZNE ZAPIEKANKI W STYLU FIT

Zapiekanki cieszą się na moim blogu ogromną popularnością. Sprawdź, czy nie przegapiłaś/ nie przegapiłeś żadnej z nich i ciesz się zdrową i smaczną dietą :) Wiem, jak bardzo kochacie zdrowe zapieka…

  Apple Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Kinds Of Desserts, Low Carb Desserts, Dessert Sans Gluten, Keto Friendly Desserts

Zdrowa szarlotka (bez glutenu, nabiału, cukru)

bezglutenowa szarlotka, szarlotka fit, zdrowa szarlotka, szarlotka bez jajek, szarlotka wegańska, vegan apple pie, fit apple pie, vegan short crust, healthy apple pie

The tastiest fit recipes that have only 300 kcal :) Delicious dinner dishes, soups and sweets :) - Daily Good Pin Yummy Snacks, Healthy Snacks, Ga In, 300 Calories, Le Diner, Dinner Dishes, Superfood, Food Videos, Vegan Recipes

300 kcal – – Dietetyczne przepisy –

Jak przyjemnie jest być na diecie!

  Pcos, Bento, Cobb Salad, Smoothies, Health Fitness, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Meals

Dieta w insulinooporności - od czego zacząć i co musisz wiedzieć?

Dieta w insulinooporności to dla wielu osób wielki znak zapytania. Mnogość informacji wprowadza zamęt. Ten artykuł porządkuje to co naprawdę ważne.

  Low Calorie Recipes, Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Slow Food, Food Allergies, Food Design, Food Dishes

Gołąbki warzywne - dieta dr Dąbrowskiej - Dorota Smakuje

Przepis na gołąbki z farszem warzywnym zgodnym z założeniami diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej – bez tłuszczu, bez mięsa, bez zbóż. Do nadziania gołąbków przygotowałam farsz warzywny, podobny do tego jaki robi się do ryby po grecku – przyprawiłam go na zdecydowany smak czosnkiem, chili, pieprzem. Gołąbki wychodzą smaczne, moim zdaniem jeszcze lepsze posypane posiekaną natką pietruszki. PRZEPIS NA GOŁĄBKI WARZYWNE Składniki na gołąbki warzywne: 1 nieduża główka kapusty 6 marchewek 2…

  Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Vegan Foods, Plant Based Recipes, Good Food, Food Porn, Food And Drink, Healthy Eating, Meals

Fasolka po bretońsku fit - bez mięsa, wegetariańska - WegePedia

Prosta i pyszna wegańska fasolka po bretońsku w wersji fit, ale na bogato – ze smakowitym i aromatycznym wędzonym tofu i mnóstwem przypraw.

 A Culinary Cut Above: Fast Keto Preparing Food Ideas. Ketogenic Diet Meal Plan, Keto Diet Plan, Diet Meal Plans, Keto Fast Food, Quotes And Notes, Natural Health Remedies, Keto Diet For Beginners, Health Education, Health

Dieta 1200 kalorii – przykładowy jadłospis

Oto kolejna porcja rozpisanych dni z posiłkami o kaloryczności 1200 kalorii dziennie. Tak jak w przypadku diety 1400 kalorii, jest to plan rozpisany przez dietetyka. Dobowy deficyt kaloryczny dla …