przepisy

Collection by Monika Pęcak

8 
Pins
Monika Pęcak
Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy na odchudzanie? Sprawdź przepis na domowy ocet.

Ocet jabłkowy

Smak Zdrowia: Liczenie kalorii, mój sposób na dietę

Liczenie kalorii, mój sposób na dietę

Po wielu latach nierównej walki z nadmiarowymi kilogramami w końcu znalazłam sposób – dieta liczenia kalorii. Tylko ta dieta po 30 latach życia pozwoliła mi osiągnąć sukces i zrzucić raz na zawsze (mam nadzieję) 20kg. Dzięki kontroli kaloryczności zrozumiałam jakie popełniałam błędy podczas każdej diety i czemu nie mogłam schudnąć. W Internecie znajdziecie szereg tabel kalorycznych, ale one różnią się między sobą i to czasami znacznie. Dlatego z czystym sumieniem mogę polecić Wam niezawodną…