smufi

Collection by Monika Tomaszewska

12 
Pins
This strawberry banana yogurt smoothie recipe is perfect for breakfast. High in protein and low in fat, it's a power drink that tastes like a dessert.

Strawberry Banana Yogurt Smoothie - Craving Tasty

This strawberry banana smoothie with yogurt recipe is perfect for breakfast. High in protein and low in fat, it's a power drink that tastes like a dessert.

Blueberry banana oatmeal smoothie. A healthy and filling smoothie recipe with only 5 ingredients // JessicaNWood.com

BlueHost.com

Blueberry banana oatmeal smoothie. A healthy and filling smoothie recipe with only 5 ingredients. // JessicaNWood.com

Zielone koktajle: kiwi + jabłko + pietruszka + cytryna

kiwi + jabłko + pietruszka + cytryna

Zielony koktajl wspomagający usuwanie wody z organizmu Składniki na 2 porcje: 3 kiwi 3 jabłka 1 garść pietruszki wyciśnięty sok z 1/2 cytryny 1/2 szklanki wody lub naparu z pokrzywy Dla uzyskania najlepszych efektów połącz koktajl z Hydrodrenem, suplementem diety wspomagającym usuwanie wody z organizmu. Nadmierne gromadzenie wody może być przyczyną powstawania obrzęków, opuchnięć, a nawet zwiększyć masę ciała o 3-4 kilogramy. Pomocne wówczas są naturalne ekstrakty roślinne obecne w…

Sposób na oczyszczenie organizmu - Przygotuj koktajl - bombę witaminową.  – 2 Kiwi – pół Avocado - garść szpinaku  – pół Banana Wszystko blendujemy. Na koniec wciskamy sok z cytryny.  Dekorujemy malinami lub truskawkami.  Bogate źródło antyutleniaczy, witamin i kwasów omega 3.

lifehacki - nietypowe porady życiowe 17

Triki i pomysły, które ułatwią życie każdemu. Wszystko niewielkim kosztem, z wykorzystaniem zwykłych, domowych przedmiotów.

Smoothie banan - arbuz - morela

Smoothie banan - arbuz - morela - Buszująca w kuchni

Składniki banan, 1 duży arbuz, 200 g morele, 200 g sok 1/2 z cytryny miód, 1-2 łyżeczki Sposób przygotowania Banana obrać. Arbuza i morele pozbawić pestek. Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Miksować do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelać do szklanek. Z podanych produktów wyszło ok. 600 …

KOKTAJL PIETRUSZKOWY Z CYTRYNĄ – BOMBA WITAMINOWA

Koktajl pietruszkowy z cytryną – bomba witaminowa

Napój pietruszkowy to prawdziwa bomba witaminowa. Jedna łyżka pietruszki pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, w koktajlu jest jej ogrom! Witaminę C

Smoothie detoks czyli koktajl odchudzający - Lady housewife

Smoothie detoks czyli wracamy do formy po świętach, na wiosnę albo po prostu, bo już czas. Wzmacnia, oczyszcza i odchudza.

Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy! Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytrynę, kilka gałązek natki pietruszki, można dodać też kawałek imbiru. Koktajl pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu!

Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy! Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytrynę, kilka gałązek natki pietruszki, można dodać też kawałek imbiru. Koktajl pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu!

Zielony koktajl oczyszczający - z banana, szpinaku i ostropestu plamistego. Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina wykorzystywa...

Zielony koktajl oczyszczający

Zielony koktajl oczyszczający - z banana, szpinaku i ostropestu plamistego. Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina wykorzystywa...

Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu

Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu

Ze względu na szybką utratę wagi, zaleca się pić ten koktajl codziennie rano, tylko przez 5 dni! Następnie ...

Najskuteczniejszy koktajl odchudzający - do 3,5 kg w tydzień!

Ze względu na szybką utratę wagi, zaleca się pić ten koktajl codziennie rano, tylko przez 5 dni! Następnie ...

Smoothie z mango, kiwi i marchewką/ Mango, kiwi, carrot smoothie

Smoothie z mango kiwi i marchewką

Pyszny, lekki i orzeźwiający koktajl owocowy ze świeżym sokiem marchwiowym. Dostarczy nam dużo witamin i pozwoli oczyścić organizm. Jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga żadnych dodatkowych składników, po prostu same owoce i sok. Smoothie z mango kiwi i marchewką - Mała Cukierenka