Kuchnia zdrowa

Collection by Monika Rudaś

18 
Pins
 • 
6 
Followers
Monika Rudaś
Healthy SmoothiesHealthy DrinksFruit Infused WaterInfused Waters

0:59

The Best Homemade Peanut Butter (With Variations)

·
44 reviews
·
20 minutes
·

How to make the best peanut butter at home. We share how to make it smooth, crunchy, with almonds, and a chocolate version.

0:34
Healthy SweetsHealthy BakingVegan RecipesHealthy Nutella Recipes

Healthy Vegan Nutella?!😍

RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ
Healthy DessertsRaw Food RecipesCooking RecipesHealthy Recipes

Rafaello z kaszy jaglanej - I Love Bake

Przepyszne i proste rafaello z kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym. Zdrowy i sycący deser o intensywnym smaku kokosa.

Sałatka z awokado i pieczonych buraczków, ze szczypiorkiem, rukolą, pestkami dyni i pysznym miodowo-musztardowym winegretem.
Healthy SaladsRaw Food RecipesHealthy EatingCooking Recipes

Sałatka z awokado i pieczonych buraczków

Sałatka z awokado i pieczonych buraczków, ze szczypiorkiem, rukolą, pestkami dyni i pysznym miodowo-musztardowym winegretem.

Surówka z brokuła i jabłka – szybka, prosta i pełna witamin :)

Surówka z brokuła i jabłka - KulinarnePrzeboje.pl

Surówka z brokuła i jabłka – szybka, prosta i pełna witamin :)

Makaron z cukinią, fasolką szparagową i kurczakiem
Easy MealsGood FoodZucchini PastaPasta RecipesFood And Drink

Makaron z cukinią, fasolką szparagową i kurczakiem w sosie curry

Dla wszystkich tych, którzy chcieliby nieco urozmaicić swoje obiadowe menu, mam przepis na pyszny makaron z warzywami - cukinią i fasolką szparagową, oraz kurczakiem. Całość utrzymana w letnim, lekkim (no, nie licząc śmietanki:D) wydaniu, o

Pasztet z soczewicy i marchewki
Food And DrinkNutritionSnacksMeals

Pasztet z soczewicy i marchewki - Planeta Smaku

Prawdziwie jesienne smaki. Pasztet z soczewicy i marchewki to jeden z moich ulubionych pasztetów. Za tymi mięsnymi nie przepadam, ale wegetariańskie mogłabym jeść na okrągło – są takie pyszne! Soczewica to dobre źródło białka, warto więc włączyć ją do swojej diety. Pasztet ma zwartą strukturę i piękny kolor, dobrze się kroi i nie kruszy. Bardzo polecam, jest szybki w wykonaniu i niezwykle smaczny! Inspiracja z bloga Pozytywne Żywienie Składniki na 1 keksówkę: 4 marchewki 1 cebula 1 szklanka…

Zupa krem z ziemniaka i cukinii

Zupa krem z ziemniaka i cukinii

Przepis na Zupa ziemniaczano- czosnkowa z cukinią

Sałatka nicejska z wędzonym łososiem Rewelacyjna sałatka, którą przygotujemy w kilka chwil przed przyjściem gości.  Prawdziwa eksplozja smaków, kolorów i witamin. Ta francuska sałatka doczekała się już niezliczonej ilości wersji. Zapraszam na moją propozycje, z łososiem, jajkami i oliwkami. Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej 4- 5 jajek 100g wędzonego łososia 100g pomidorków koktajlowych pół zielonego …

Sałatka nicejska z wędzonym łososiem - Blog z apetytem

Sałatka nicejska z wędzonym łososiem Rewelacyjna sałatka, którą przygotujemy w kilka chwil przed przyjściem gości. Prawdziwa eksplozja smaków, kolorów i witamin. Ta francuska sałatka doczekała się już niezliczonej ilości wersji. Zapraszam na moją propozycje, z łososiem, jajkami i oliwkami. Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej 4- 5 jajek 100g wędzonego łososia 100g pomidorków koktajlowych pół zielonego …

sałatki słoikowe20135

SAŁATKA SŁOIKOWA czyli odkrycie roku 2013!

Dla zapracowanych i dla leniuchów… Dla dorosłych i dla dzieci… Dla oszczędzających czas i pieniądze… „Fast food” w najlepszym i najzdrowszym wydaniu! Na śniadanie, obi…

Sakiewki z ciasta francuskiego z kurczakiem i brokułami
Easy Family DinnersBrie

Sakiewki z ciasta francuskiego z kurczakiem i brokułami - Ulubione Przepisy

Sakiewki z ciasta francuskiego z kurczakiem i brokułami

zupa-krem-z-dyni
Ketogenic RecipesVegan RecipesBest Soup RecipesHealthy Baking

Kulinarne przygody Gatity - przepisy pełne smaku: Aksamitny krem z dyni z mleczkiem kokosowym

Aksamitny krem z dyni z mleczkiem kokosowym

Zdrowa Kuchnia Sowy: Pełnoziarniste wrapsy z kurczakiem

Pełnoziarniste wrapsy z kurczakiem

Pełnoziarniste wrapsy z kurczakiem

Zupa koperkowa - fit, zdrowa i BEZ mięsa - MniamMniam.pl
Vegan RecipesCooking RecipesRecipiesCheap Healthy Family MealsTasty

Zupa koperkowa - fit, zdrowa i BEZ mięsa

Zupa koperkowa - fit, zdrowa i BEZ mięsa - MniamMniam.pl