Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Jak zrobić domowe lody? - Kroimy w kostkę dowolne owoce (mango, brzoskwinie, truskawki itp.) Blendujemy. Dodajemy jogurt naturalny, 3 łyżki miodu oraz sok z cytryny. Znów blendujemy. Kiedy masa jest gładka, przekładamy do plastikowego pudełka i mrozimy.

Jak zrobić domowe lody? - Kroimy w kostkę dowolne owoce (mango, brzoskwinie, truskawki itp.) Blendujemy. Dodajemy jogurt naturalny, 3 łyżki miodu oraz sok z cytryny. Znów blendujemy. Kiedy masa jest gładka, przekładamy do plastikowego pudełka i mrozimy.

Infografika zdrowa żywność. Czym zastąpić niezdrową żywność?

Infografika zdrowa żywność. Czym zastąpić niezdrową żywność?

Burgery warzywne - dieta dr D±browskiej

Burgery warzywne - dieta dr D±browskiej

Kotlety są tak pyszne, że chce się ich więcej i więcej :) K remowe w środku, z chrupiącą skórką z zewnątrz.  Można zjeść je z jakimś sosem, ...

Kotlety są tak pyszne, że chce się ich więcej i więcej :) K remowe w środku, z chrupiącą skórką z zewnątrz. Można zjeść je z jakimś sosem, ...

Ser dojrzewający podpuszczkowy - lepszy niż ser koryciński :)

Ser dojrzewający podpuszczkowy - lepszy niż ser koryciński :)

Składniki: -ciasto:  -100g kaszy jaglanej  -1 szklanka wiórków kokosowych  -8…

Składniki: -ciasto: -100g kaszy jaglanej -1 szklanka wiórków kokosowych -8…

Kruche ciasto z mlecznym budyniem i jagodami

Kruche ciasto z mlecznym budyniem i jagodami

Surówka obiadowa | Świat pachnący przyprawami!

Surówka obiadowa | Świat pachnący przyprawami!

Garść przepisów Pani Ewy - Forum o diecie dr Ewy Dąbrowskiej

Garść przepisów Pani Ewy - Forum o diecie dr Ewy Dąbrowskiej

Pinterest
Szukaj