Najprostsze i najlepsze ciasto kokosowe bez mąki
Dziękuję ci O Empiku za wyprzedaż poświąteczną i możliwość zakupienia w cenach przyzwoitych i nienadwyrężających domowego budżetu książek kucharskich! Jedną z nich była (jest) "Nakarm mnie" Billa Grangera. Już sam tytuł budzi zmysłowe skojarzenia, a piękne ilustracje/zdjęcia Johna Kernicka tylko podsycają zmysły. Są książki kucharskie które od razu wydają się być dobre. Sposób pokazywania przyrządzonych dań, odpowiednie zaaranżowanie tekstu na stronie, czcionka, podział na rozdziały…
PULCHNE KETO RACUSZKI BEZ GLUTENU I LAKTOZY (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu, mąki, laktozy i cukru) - OLA LA LCHF
Weekendowe śniadania na zamówienie Wiktorii to u nas tradycja ;) Tym razem serwowałam puszyste racuszki z truskawkami, ale w wersji bez glutenu i laktozy. Cudowny zapach truskawek rozniósł się po całym domu... czuć nadchodzące wakacje :) Zimą natomiast polecam z jabłkami i cynamonem lub samym cynam
BARDZO CZEKOLADOWE CIASTO BEZ MĄKI (keto, paleo, optymalne, LCHF, bez glutenu, mąki, cukru i laktozy) - OLA LA LCHF
Kolejny dowód na to, że odżywiając się LCHF jadamy też ciasta i inne desery ;) Faktycznie, jedząc tłusto ochota na słodkości jest dużo mniejsza, dlatego spożywamy je sporadycznie ;) Dzisiaj dzielę się z Wami przepisem na ciasto czekoladowe, składające się tylko z czekolady, jajek i tłuszczu. Smaczne
SHAKSHUKA (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu i laktozy) - OLA LA LCHF
Shakshuka,czyli jajka zapiekane w sosie pomidorowo-paprykowym podawane zazwyczaj na śniadanie, ale jako że na LCHF nie ma ścisłych podziałów na poszczególne posiłki to sprawdzi się również i na obiad czy kolację ;) Shakshuka podawana jest z różnego rodzaju dodatkami jak jajka, boczek, kiełbaski, mię
Muffinki Bez Mąki I Cukru, Ketogeniczne Muffinki - Ms. Fox
Już dłuższy czas przymierzałam się do upieczenia muffinek w wersji low carb, ale nie było to łatwe zadanie ze względu na konieczność zastąpienia mąki pszennej. Jednak udało się! Padło na mąkę kokosową i pomimo jej właściwości absorpcyjnych, babeczki wyszły wilgotne.
Przepis na mega proste ciastki LOW CARB (bez glutenu, bez cukru)
Mam dziś dla Was przepis na smaczne ciastka, które robi się w niecałe 10 minut, a później kolejne 10 minut się piecze:D. Zrobiłam je na nasz wyjazd na Zjazd treningowo-dietetyczny Krutyń 2017, razem ze znanym Wam już przepisem na pierniczki w kształcie misia (przepis TU). Ciastki bardzo zasmakowały naszej wesołej…
Ciastka Czekoladowe 🍫 - Bez Mąki I Cukru - Keto Przepis - Ms. Fox
Mocno czekoladowe ciasteczka na bazie masła migdałowego i mąki kokosowej, okraszone dżemem truskawkowym bez cukru. Zakochacie się w ich niebanalnym smaku :)
CIASTO CZEKOLADOWO-POMARAŃCZOWE (bez glutenu i laktozy) - OLA LA LCHF
Jest to jedno z moich ulubionych ciast :) Nie zawiera glutenu ani laktozy więc jest idealne dla osób mających alergię na te składniki. Ciasto jest mocno czekoladowe, chociaż nie ma w nim ani grama czekolady, co zawdzięcza dużej ilości dobrego, ciemnego kakao bez cukru. Ciasto jest bardzo puszyste, w