ZDROWIE

Collection by Mirosława Kosakowska • Last updated 3 weeks ago

125 
Pins
Chyba każdy czasem lubi coś pochrupać. Tym bardziej, jeśli to coś właśnie zostało wyjęte z piekarnika, jest lekko ciepłe i cudnie pachnie s... Brunch Recipes, Appetizer Recipes, Breakfast Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Easy Blueberry Muffins, Sprout Recipes, Healthy Dishes

Ekspresowe paluchy serowe i najprostszy dip świata

Chyba każdy czasem lubi coś pochrupać. Tym bardziej, jeśli to coś właśnie zostało wyjęte z piekarnika, jest lekko ciepłe i cudnie pachnie s...

  Detox Drinks, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Healthy Food, Health Dinner, Food Inspiration, Health Tips, Smoothies, Dinner Recipes

Domowy preparat na wirusy i bakterie - antygrypina - niebo na talerzu

Domowy preparat na wirusy i bakterie - antygrypina - dobry sposób na podniesienie odporności podczas przeziębienia czy grypy.

  Sweet Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Good Food, Yummy Food, Party Desserts

5 fit ciast, które sprawią, że nigdy więcej nie sięgniecie po klasyczne słodycze!

Mars, Bounty, czy doskonale wszystkim znane amerykańskie reese's? Nie ma problemu! Wszystko jest kwestią nastawienia do diety, a ta dziewczyna z instagrama jest tego doskonałym przykładem. Jessica (@shining_star_9), dzięki swoim przepisom schudła aż 17kg! Te fit ciasta na pewno ułatwią wam drogę w zmaganiach do wymarzonej sylwetki. Musicie je poznać!

karmelem ale to wersja raczej dla tych co Healthy Dessert Recipes, Delicious Desserts, Breakfast Recipes, Food Porn, Banana Pudding Recipes, Good Food, Yummy Food, Creative Food, Sweet Recipes

Śniadanie w słoiczku dla kawosza

Śniadanie w słoiczku, przepis na śniadanie w słoiczku, budyń kawowy, budyń wegański

Moje Dietetyczne Fanaberie: Pudding chia z musem kakaowo – kawowym My Dietary Frills: Chia pudding with cocoa and coffee mousse Easy Healthy Smoothie Recipes, Healthy Snacks, Sweets Recipes, Cake Recipes, Coffee Mousse, Polish Recipes, Chia Pudding, Eat Breakfast, Fruit Smoothies

Pudding chia z musem kakaowo - kawowym - Dietetyczne Fanaberie

Kochani! Życzę Wam w nowym roku dużo uśmiechu, śmiałości w realizacji marzeń i przede wszystkim zdrowia. Ten rok, będzie dla mnie wyjątkowo ważny, ekscytujący, a za razem stresujący. Trzymajcie za mnie kciuki! 🙂

  Bakery Packaging, Polish Recipes, Healthy Sweets, Healthy Food, Cheese Ball, Vegan Recipes, Vegan Food, Food And Drink, Appetizers

Kulki mocy

Co zjeść w ciągu dnia, jeśli nie mam czasu na lunch, jestem głodna, bardzo lubię słodycze i nie mam możliwości przechowywania jedzenia w lodówce? Wtedy na ratunek idą kulki mocy. Dostarczają one sp…

  Polish Recipes, Cake Cookies, Sweet Recipes, Healthy Snacks, Deserts, Good Food, Food And Drink, Pudding, Sweets

Domowa chałwa ze słonecznika - prosta i zdrowa przekąska z 2 składników + opis właściwości słonecznika

Bardzo prosta w wykonaniu domowa chałwa. Wersja Rosyjsko-Ukraińska bo to własnie tam ten rodzaj słodyczy wykonują z ziaren słonecznika. Z użyciem syropu np. z agawy lub klonowego otrzymamy wersję wegańską. Warto poeksperymentować z dodatkami, które urozmaicą naszą przekąskę : bakalie, kakao, czekolada, ekstrakty, olejki... SŁONECZNIK i kilka jego zbawiennych właściwości - pomaga walczyć ze stresem i likwidować jego objawy dzięki zawartych w nim dużych ilościach magnezu - wspomaga pracę…

  Healthy Deserts, Healthy Sweets, Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Oatmeal Recipes, Diy Food, Good Food

Chcesz być fit? Przygotuj pyszne i dietetyczne ciasteczka owsiane!

Co jakiś czas każdego z nas dopada ogromna chęć na coś słodkiego . Największym błędem jest wyciągnięcie naszych zapasów, które miały być dla...

  Good Food, Yummy Food, Tasty, Cake Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Cinnabon, Cooking Recipes, Healthy Recipes

Pączki pieczone - Justyna Dragan

Puchate i delikatne pączki pieczone. Z lukrem i kandyzowaną skórką na górze. Jestem pewna, że Wam zaskakują. Z piekarnika, bez smażenia!

  Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Food Experiments, Good Food, Yummy Food, C'est Bon

Kulki mocy Ferrero Rocher (6 składników) - Wilkuchnia

Kulki mocy to zdrowy, szybki, kompaktowy i przepyszny zamiennik sklepowych słodyczy. Dzisiejsza wersja to genialne połączenie czekoladowo-orzechowe, miękkie, z dużą ilością dobrych…

  Daily Activities, Regular Exercise, Types Of Food, Fitness Nutrition, Kettlebell, Cardio, Bodybuilding, Gym, Workout

Chirurg ujawnia ćwiczenia, które postawią Twój kręgosłup „na nogi”. Unikniesz operacji!

Pomimo ciągłych badań i alarmów oraz coraz większej wiedzy na temat naszego zdrowia, kolejki do fizjoterapeutów stale się zwiększają… To niewiarygodne, ale w przeciągu ostatnich kilku dziesięcioleci czas, w którym odczuwamy ból pleców wzrósł aż o 54%, i to na całym świecie! Te dane powinny uświadomić nam, jak wiele musimy jeszcze zrobić dla naszego ciała, aby nie […]