Gotowanie (od A.) - zdrowe obiadki

140 Piny3 Obserwujący
„Jedną z najważniejszych zasad zdrowego odżywiania jest stosowanie diety opartej na nie rafinowanych produktach roślinnych.”    W sam raz do obiadu koltlety z cieciorki ze szpinakiem.  Zawierają białko pełnowartościowe, wapń, błonnik, żelazo, kwas foliwy i wiele innych porządanych składników.

„Jedną z najważniejszych zasad zdrowego odżywiania jest stosowanie diety opartej na nie rafinowanych produktach roślinnych.” W sam raz do obiadu koltlety z cieciorki ze szpinakiem. Zawierają białko pełnowartościowe, wapń, błonnik, żelazo, kwas foliwy i wiele innych porządanych składników.

pin 2
Kotlety z kalafiora Olgi Smile

Kotlety z kalafiora Olgi Smile

pin 2
Zdrowo zakręcona: Quiche jaglany ze szpinakiem i serem pleśniowym

Zdrowo zakręcona: Quiche jaglany ze szpinakiem i serem pleśniowym

pin 1
papryka faszerowana kuskusem - zamiast groszku i fasolki dodałam podsmażoną cebulkę, pietruszkę i ser feta - pycha! :)

papryka faszerowana kuskusem - zamiast groszku i fasolki dodałam podsmażoną cebulkę, pietruszkę i ser feta - pycha! :)

pin 1
sojaturobie: Wegetariańskie chili z czarną fasolą i burakami

sojaturobie: Wegetariańskie chili z czarną fasolą i burakami

sojaturobie: Młoda kapusta po tajsku

sojaturobie: Młoda kapusta po tajsku

sojaturobie: Duszona młoda kapusta z koperkiem i ciecierzycą

sojaturobie: Duszona młoda kapusta z koperkiem i ciecierzycą

sojaturobie: Klopsiki z soczewicy i ciecierzycy z pomidorową salsą

sojaturobie: Klopsiki z soczewicy i ciecierzycy z pomidorową salsą

sojaturobie: Gulasz z pieczonych warzyw, z soczewicą i kiszonymi ogórkami

sojaturobie: Gulasz z pieczonych warzyw, z soczewicą i kiszonymi ogórkami

sojaturobie: Orzechowa brukselka z curry i makaronem

sojaturobie: Orzechowa brukselka z curry i makaronem

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Search