When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdrowie

Collection by Michał Cieślak

49 
Pins
Co to jest indeks glikemiczny? Produkty/dieta o niskim i wysokim indeksie, tabele, wskazówki - Motywator Dietetyczny What is the glycemic index? Products / diet with low and high index, tables, Healthy Life, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Healthy Dishes, Menu Dieta, Salud Natural, Food Facts, Gourmet Recipes

Co to jest indeks glikemiczny? Produkty/dieta o niskim i wysokim indeksie, tabele, wskazówki

Zrozumieć indeks glikemiczny Zawsze, gdy w naszym zdrowiu zaczynają występować problemy z poziomem cukru we krwi, pojawia się kwestia indeksu glikemicznego. Jest to jeden z podstawowych wskaźników,…

  Easy Healthy Smoothie Recipes, Healthy Juices, Keto, Nutribullet, Fruit Smoothies, Food Inspiration, Food And Drink, Health Fitness, Cooking

5 błędów, które być może popełniasz przy miksowaniu zielonych koktajli

Zielone koktajle dają wiele dobrego dla organizmu. Jakich błędów nie popełniać podczas ich przyrządzania i spożywania? Zielone koktajle, czyli tak popularne na całym świecie green smoothies, przynoszą wiele dobrego dla organizmu. Potrafią oczyścić go z toksyn, usunąć złogi z układu pokarmowego i wydalniczego, dodać energii i wigoru. Jednak musimy pamiętać, aby nie popełniać błędów podczas ich przyrządzania i spożywania. Jakich? Wymienimy 5 podstawowych, które najczęściej popełniacie, a które…

  Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Skin, Beauty Hacks, Natural Cough Remedies, Herbal Remedies, Health Tips, Health And Wellness, Face Care

Olej rycynowy – Właściwości pielęgnacyjne i lecznicze

Olej rycynowy to bardzo powszechnie stosowany na całym świecie produkt naturalny, o wielu zastosowaniach pielęgnacyjnych i leczniczych. Chociaż wykorzystuje się go od czasów starożytnych, to w ostatnich latach zainteresowanie jego właściwościami znacznie wzrosło.

  Beauty Makeup, Hair Beauty, Home Spa, Glowing Skin, Hair Trends, Beauty Hacks, Hair Cuts, Hair Styles, Health

Kozieradka uzdrawia włosy DIY piękne włosy

Masz wypadające włosy? Jeżeli poznasz jak działa KOZIERADKA NA WŁOSY już nigdy tego problemu nie będziesz mieć! Zobacz efekty stosowania kozieradki na włosy

Poor posture can be detrimental to health! If you are in front of a screen for gaming or even at work, chances are you suffer from slouching and poor posture. Even athletes can suffer from this due to muscle imbalances. # body_wellness_back Better Posture, Good Posture, Improve Posture, Shoulder Support Brace, Shoulder Brace, Shoulder Posture, Posture Corrector For Men, Sport Treiben, Muscle Imbalance

BlueBear™ Posture Corrector (Adjustable Sizes)

Frequently Asked Questions Question: Will this weaken my back muscles? Answer: No it will not! Our posture corrector is not made out of super stiff material that will keep your posture locked in place like a cement vest, nor is that even healthy. Our posture corrector is an aid that helps your muscles maintain the corr

What is diabetes type 2 ? What causes diabetes type 2 ? A chronic condition that affects the way the body processes blood sugar (glucose). If you have type 2 diabetes your body does not use insulin properly. This is called insulin resistance Decoding type Diabetes Memes, Diabetes Tipo 1, Diabetes Diet, Diabetes Mellitus, Sugar Diabetes, Cure Diabetes, What Causes Diabetes, Types Of Diabetes, Diabetic Recipes

Say Goodbye to Diabetes without Drugs and Special Effort - Health and Remedies

If you have diabetes, make sure you check your blood regularly! #DiabetesAwarenessMonth #WDD

  Healthy Beauty, Healthy Tips, Beauty Makeup, Hair Beauty, Acupressure Points, Beauty Recipe, Natural Treatments, Good To Know, Fitness Inspiration

10 nietypowych zastosowań wody utlenionej - Sposób na wszystko | Porady | Domowe sposoby | Jak zrobić ...?

Woda utleniona wydaje się służyć tylko do jednego celu: przemywania ran. Jednak jej zastosowanie może być znacznie szersze i przydatne w wielu sytuacjach, w których nawet się nie spodziewałaś. Właśnie

  Herbal Cure, Herbal Remedies, Natural Remedies, Thyme Herb, Sciatica Pain, Arthritis, Back Pain, Healthy Tips, Herbalism

Kwas moczowy — pozbądź się go! - Krok do Zdrowia

Gdy kwas moczowy zwiększy swoje stężenie we krwi może to powodować poważne dolegliwości. Zaczyna się bowiem odkładać w stawach – powodując tym samym dnę

Yoga Poses to Soothe Sciatic Nerve Pain in 15 Minutes - Healthy Organic Earth Fitness Workouts, Yoga Fitness, Yoga Position, Constantly Tired, Yoga Posen, Sciatic Nerve, Nerve Pain, How To Stay Awake, Kapotasana

Joga w łóżku na spokojny i wartościowy sen – najlepsze pozycje

Jeśli masz problemy z zasypianiem lub chcesz, aby Twój sen był bardziej regenerujący i wręcz uzdrowicielski – mamy na to sposób. Joga to doskonała metoda na wyciszenie i uspokojenie ciała …

#Odmładzająca gimnastyka #twarzy Regularne wykonywanie #ćwiczeń pomaga wzmocnić mięśnie oraz opóźnić proces formowania się zmarszczek. Przynoszą one jednak rezultaty tylko wtedy, kiedy na co #dzień prowadzimy zdrowy tryb życia. Health Fitness, Make Up, Skin Care, Gym, Beauty, Join, Sport, Wax, Deporte

Odmładzająca gimnastyka twarzy - Krok do Zdrowia

Spędzamy godziny na ćwiczeniach, które pomagają na uzyskać piękną sylwetkę, a co z twarzą? Odpowiednia gimnastyka twarzy również może zdziałać cuda!

  Beauty Hacks, Health, How To Make, Hair, Inspiration, Biblical Inspiration, Beauty Tricks, Health Care, Strengthen Hair

OLEJ RYCYNOWY ZASTOSOWANIE I PRZEPISY. 25 PRZEPISÓW DOMOWYCH Z OLEJEM RYCYNOWYM

OLEJ RYCYNOWY ZASTOSOWANIE I PRZEPISY. 25 PRZEPISÓW DOMOWYCH Z OLEJEM RYCYNOWYM. Olej rycynowy ma zastosowanie na problemy zdrowotne takie jak: na bóle stawów, trawienie, krążenie krwi, pracę wątroby, złagodzenie napięcia bólu przedmiesiączkowego, żylaki i dolegliwości spowodowane przez żylaki i...

  Fitness Planner, Keto Transformation, Keto Dinner, Food Hacks, Diet Recipes, Meal Planning, Health Fitness, Low Carb, How To Plan

Dieta ketogeniczna i jej wpływ na metabolizm – czy keto odchudza?

Dieta ketogeniczna i jej wpływ na metabolizm Dieta ketogeniczna jest dość kontrowersyjnym sposobem odżywiania. Polega ona bowiem na silnej ingerencji w dietę w taki sposób, aby organizm zaczął wyko…

  Health Fitness, Gluten Free, Cooking, Food, Sport, Diet, Glutenfree, Kitchen, Deporte

Produkty o bardzo niskim indeksie glikemicznym (od 0 do 34)

Produkty, które na diecie niskoglikemicznej możemy jeść bez obaw to m.in: P.S Niektóre nazwy produktów zaznaczone są na niebiesko - klik...

15 Stunning Health Advantages of! It offers strong anti-inflammatory, anti-cancer and anti-oxidant benefits, as well as it has vitamins and minerals offering detox-support along with numerous some other important nutrients that promote very good health. Calendula Benefits, Matcha Benefits, Lemon Benefits, Coconut Health Benefits, Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Fitness Hacks, Fitness Exercises

Kiedy pić wodę? Najlepsze pory

1. Po przebudzeniu. Wypij jedną szklankę wody po przebudzeniu, aby aktywować narządy wewnętrzne. Woda wspiera nerki oraz wątrobę tym samym pomaga usunąć toksyny zgromadzone w ciele po nocnej regene…