Michał Mazurek

8 followers
·
20 following
Jak nie dziś, to kiedy?
Michał Mazurek
More ideas from Michał
Ćwiczenia dla biegaczy w parach. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Ćwiczenia dla biegaczy w parach. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy. Na jakość naszego biegania mają wpływ mięśnie i ścięgna pośladków...

Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy. Na jakość naszego biegania mają wpływ mięśnie i ścięgna pośladków...

Silny brzuch to Twój biegowy napęd – plank w 10 skutecznych kombinacjach

Silny brzuch to Twój biegowy napęd – plank w 10 skutecznych kombinacjach

Widok z części wypoczynkowej domu na jadalnię, kuchnię oraz strefę wejścia. Posadzka na całym parterze - wykończona ułożonymi "na mijankę" płytami gresu o wymiarach 120 x 30, 120 x 20 i 120 x 15 cm - łączy przestrzeń tej kondygnacji w przestronną całość

Zdjęcie numer 8 w galerii - Nowoczesny dom w sam raz dla rodziny

'Ucieczka z Mordoru' i 'Czelendż' - z naszym trenerem możesz ćwiczyć także w swoim nudnym biurze [WIDEO]

'Ucieczka z Mordoru' i 'Czelendż' - z naszym trenerem możesz ćwiczyć także w swoim nudnym biurze [WIDEO]

Domy szkieletowe - niedrogi, energooszczędny dom w kilka miesięcy

Domy szkieletowe - niedrogi, energooszczędny dom w kilka miesięcy

Dom do 300 tysięcy zł: marzenie czy rzeczywistość?

to wyjątkowy dom z kategorii projekty domów jednorodzinnych

Dom z drewna: moda na dobre miejsce do życia

Dom z drewna: moda na dobre miejsce do życia

Dom wybudowany według projektu Doskonały ma klasyczny dwuspadowy dach, ale asymetryczny - co sprawia, że nabiera nowoczesnego charakteru

Dom wybudowany według projektu Doskonały ma klasyczny dwuspadowy dach, ale asymetryczny - co sprawia, że nabiera nowoczesnego charakteru

Formę budynku wymusiły warunki miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego, w którym zapisano m.in. takie parametry jak dwuspadowy dach i wysokość nieprzekraczającą 9 metrów

Realizacje domów: nowoczesny dom z widokiem po horyzont - zdjęcie nr 2

Bóle kręgosłupa/ćwiczenia na kręgosłup - od EWY

Those big bouncy balls are a must have for both at home workouts and exercises at the gym. Study has shown that workouts performed on the ball are more effective than floor exercises. Here is a list of 35 exercise ball workouts to work your whole body.

Starsi biegacze. Fot. Bartek Różycki

Starsi biegacze. Fot. Bartek Różycki

Trening obwodowy – strzał w dziesiątkę - HelloZdrowie

Trening obwodowy – strzał w dziesiątkę - HelloZdrowie