Zdrowie psychiczne

Collection by Marta Kalinowska • Last updated 2 days ago

18 
Pins
 • 
8 
Followers
Marta Kalinowska

Outlook – free personal email and calendar from Microsoft

Get free Outlook email and calendar, plus Office Online apps like Word, Excel and PowerPoint. Sign in to access your Outlook, Hotmail or Live email account.

psychologia koloru znaczenie czerń biel czerwony żółty zielony niebieski infografika

psychologia koloru znaczenie czerń biel czerwony żółty zielony niebieski infografika

Trendy w kategorii DIY i rękodzieło w tym tygodniu - Poczta o2

Poczta o2 - najszybciej rozwijająca się poczta

Poczta o2 - najszybciej rozwijająca się poczta, dostępne na wszystkich urządzeniach. Posiada 100MB, załączniki, 30GB pojemności, skuteczny antyspam, segregację wiadomości, bezpłatne kont e-mail

Idealny brzuch w miesiąc - To da się zrobić!

Idealny brzuch w miesiąc - To da się zrobić!

Idealny brzuch w miesiąc To da się zrobić - Jesteśmy specjalnie dla kobiet! Codzienna dawka materiałów, które zaciekawią każdą kobietę!

Oto najpopularniejsze trendy w Pinach w tym tygodn... - Poczta o2

najszybciej rozwijająca się poczta

Poczta o2 - najszybciej rozwijająca się poczta, dostępne na wszystkich urządzeniach. Posiada 100MB, załączniki, 30GB pojemności, skuteczny antyspam, segregację wiadomości, bezpłatne kont e-mail

Do czego potrzebujesz pomodoro?

Do czego potrzebujesz pomodoro?

Pytam.edu.pl to portal dla nastolatków. Odpowiadamy na ważne dla Ciebie pytania, dostarczamy wiedzy pozwalającej podejmować zdrowe decyzje i rozwijać się.

Szkolne life hacki | BACK TO SCHOOL

Szkolne life hacki | BACK TO SCHOOL

Niezależnie czy jesteś już gotowy, czy też nie (bo ja zdecydowanie nie)… nadszedł kolejny rok szkolny. Zanim jednak pogrążysz się w gąszczu nauki i niezliczonych kartkówek, poświęć chwilę na przeczytanie tego artykułu.

3 tydzień wyzwania: 28 dni do lepszej organizacji czasu. Plan i wskazówki. – Oficjalny Sklep Miss Planner

3 tydzień wyzwania: 28 dni do lepszej organizacji czasu. Plan i wskazówki.

Oddech taktyczny. Technika oddechowa, której używa Navy SEALs, aby uspokoić ciało i umysł. Szybki i skuteczny sposób na opanowanie stresu. Zastosuj zasadę czterech sekund. 4 sekundy na wdech, 4 pauzy, 4 na wydech i kolejne 4 sekundy pauzy. Zapanuj nad oddechem i przejmij kontrolę! #rosnijwsile #blog #motywacja #rozwój #sukces #myśli #pieniądze #psychologia #lifehack #army #soldier #żołnierz #wojsko #oddech #oddychanie #stres #spokój #opanowanie #inspiracja #marzenia #umysł #szczęście #życie

Ekstremalne przywództwo - 12 zasad przywództwa od US Navy SEALs

Oddech taktyczny. Technika oddechowa, której używa Navy SEALs, aby uspokoić ciało i umysł. Szybki i skuteczny sposób na opanowanie stresu. Zastosuj zasadę czterech sekund. 4 sekundy na wdech, 4 pauzy, 4 na wydech i kolejne 4 sekundy pauzy. Zapanuj nad oddechem i przejmij kontrolę! #rosnijwsile #blog #motywacja #rozwój #sukces #myśli #pieniądze #psychologia #lifehack #army #soldier #żołnierz #wojsko #oddech #oddychanie #stres #spokój #opanowanie #inspiracja #marzenia #umysł #szczęście #życie

Natura jest najbardziejniesamowitym architektem – Oto produkty kształtem przypominające organy,na które korzystnie wpływają

Demotywatory.pl

Natura jest najbardziejniesamowitym architektem – Oto produkty kształtem przypominające organy,na które korzystnie wpływają

Zorganizowany Dom: Jak nauczyć dziecko sprzątania swojego pokoju - lista kontrolna do wydrukowania

Jak nauczyć dziecko sprzątania swojego pokoju - lista kontrolna do wydrukowania

Proces uczenia dzieci sprzątania w swoimi pokoju, to w naszym domu zawsze była orka na ugorze. Bo w pokoju są drzwi, które zawsze można zamknąć. Bo nie ma czegoś takiego jak skończona zabawa. Bo dla dzieci (pewnie nie tylko moich), mycie lustra w łazience to mega frajda, ale już porządki we własnym pokoju to równie wielka nuda. Próbowałam w formie zachęty i zabawy - mama zbiera klocki i Syn A lub B zbiera klocki. Działało maksymalnie do końca 2 roku życia. Efekt porównywalny do nocnikowania…