Przepisy

Collection by Eliza Musiał

76 
Pins

nocna owsianka czekoladowo-orzechowa

Przepis na 2 porcje

Orzeźwiające dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i tłuszczu)

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Ciastka owsiane z czekoladą

Inspiracje i pomysły, sklep z inspiracjami, poradniki domowe

Sałatka ze szpinakiem, awokado i gruszką

Zestawienie szpinaku z dojrzałą, słodką gruszką oraz dojrzałym, miękkim awokado bardzo mi posmakowało. Sałatka świetnie smakuje i bardzo szybko znika z talerza ;) Możecie ją przygotować w ramach lekkiego śniadania albo wziąć ze sobą do pracy zamiast kanapki. Całość dodatkowo posypałam nasionkami chia i skropiłam sosem balsamicznym, jeżeli chcecie możecie go zastąpić np. oliwą z oliwek albo innym ulubionym sosem sałatkowym. Składniki: na 2 porcje 200 g szpinaku 2 dojrzałe gruszki 1 duże…

Muffinki owsiane z marchewką i cynamonem

Muffinki owsiane z marchewką i cynamonem; zdrowe muffinki; fit muffinki; babeczki owsiane; muffinki z płatkami owsianymi; marchewkowe muffinki; zdrowe wypieki

Pokaż śniadanie: dietetyczny placek owsiany.

Dietetyczny placek owsiany już kiedyś pojawił się na moim blogu, wtedy w wersji z dżemem i truskawkami. Tym razem po pierwsze proponuję inn...

Najprostszy omlet bananowo owsiany | Fly me to the spoon - Dorota Domino

Ekpresowy, szybki i najprostszy omlet bananowo owsiany na leniwe śniadanie. Bez cukru, bez mąki pszennej. Zdrowy i pożywny, do podania z ulubionymi owocami.

Murzynek bez cukru! Za to z cukinią – przepyszne brownie gotowe w godzinę

Nigdy nie byłam talentem piekarniczym i nigdy nie miałam cierpliwości do ciast. Jeśli już piekę coś słodkiego (ale bez cukru!) to musi być szybkie i pr...