More ideas from Kaia
COŚ NA SEN? Odpowiednio dobrany materac to nie tylko dobry sen, ale też lepsze samopoczucie w ciągu dnia, a przede wszystkim – zdrowy kręgosłup. Dlatego trzeba wziąć pod uwagę kilka ważnych parametrów, które w tym wyborze znacząco pomogą.

COŚ NA SEN? Odpowiednio dobrany materac to nie tylko dobry sen, ale też lepsze samopoczucie w ciągu dnia, a przede wszystkim – zdrowy kręgosłup. Dlatego trzeba wziąć pod uwagę kilka ważnych parametrów, które w tym wyborze znacząco pomogą.

Na psim tropie: Zachowanie psów

Na psim tropie: Zachowanie psów

Kręgosłup – ćwiczenia na mięśnie pleców

If looking for a yoga for MS class, the ideal, of course is to find an instructor who is familiar with teaching people with MS. But short of that, there are several other yoga therapy options available for MS sufferers.

O tym jak ważny jest zdrowy kręgosłup, które mięśnie wpływają na jego kondycję, oraz jakie ćwiczenia można wykonywać tak, aby go wzmocnić przeczytacie na blogu szkoły podstawowej w Kielcach: http://blogiceo.nq.pl/czwartacy/2014/10/30/dzien-zdrowego-kregoslupa-w-naszej-szkole/

Dzień Zdrowego Kręgosłupa w naszej szkole:)

Zdrowy Kręgosłup. Kiedy bolą lędźwie cz.1. Rozciąganie.

Zdrowy Kręgosłup. Kiedy bolą lędźwie cz.1. Rozciąganie.

Ćwiczenia na piłce to doskonała alternatywa dla tradycyjnych zajęć fitness, a dodatkowo świetny sposób na wzmocnienie mięśni, zdrowy kręgosłup oraz lepszą równowagę. Dadzą ci więcej, niż się spodziewasz.

Ćwiczenia na piłce to doskonała alternatywa dla tradycyjnych zajęć fitness, a dodatkowo świetny sposób na wzmocnienie mięśni, zdrowy kręgosłup oraz lepszą równowagę. Dadzą ci więcej, niż się spodziewasz.

Spinal #stenosis, or stenosis is a disease of the lumbar #spine and the ...      Zwężenie kanału kręgowego, czyli #Stenoza jest chorobą odcinka #kręgosłupa lędźwiowego, a jej obj...

Spinal #stenosis, or stenosis is a disease of the lumbar #spine and the ... Zwężenie kanału kręgowego, czyli #Stenoza jest chorobą odcinka #kręgosłupa lędźwiowego, a jej obj...