sport

25 Pins
·
3y
Beginners Pilates for Diastasis Recti Postpartum Separation of Rectus Abdominis Muscle Using a Ball
Muffin Top with Weak Lower Abs and Core? 5 Pilates Progression targeting Lower Abs
ĆWICZENIA ODCHUDZAJĄCE – BARDZO SKUTECZNE – CAŁY PLAN -10 minut na uda, brzuch, pośladki, ABS