Zdrowa żywność

Collection by Marzena Walczak • Last updated 5 weeks ago

111 
Pins
marokańska potrawka z kalafiora Vegan Dinner Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Vegan Junk Food, Eat Happy, Veggie Dinner, Middle Eastern Recipes, Slow Food, Light Recipes

Marokańska potrawka z kalafiorem, ciecierzycą i rodzynkami - vito gryzie

Marokańska potrawka, to aromatyczne danie, które kiedyś przygotowywałam z kurczaka. Tym razem postanowiłam przygotować ją w bezmięsnej wersji.

  Fruit Recipes, Summer Recipes, Salad Recipes, Cooking Recipes, Recipies, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Food Experiments

Sałatka z kaszą pęczak, zielonym ogórkiem i rzodkiewką

sałatka z kaszą, sałatką z kaszą pęczak, sałatki z kasz, kasza pęczak, sałatka z kaszą pęczak i zielonym ogórkiem

There is no set number of eggs a person should eat. Most people can eat eggs per day. Cooking Hard Boiled Eggs, Boiled Egg Diet Plan, Boiled Food, Healthy Low Calorie Snacks, High Calorie Meals, Egg Benefits, Fitness Workouts, Ketogenic Diet, Avocado

Dieta jajeczna, dzięki niej kobiety zrzucają nawet 5 kg tygodniowo!

Zacznij działać! Na pewno dasz radę!

  Salads, Good Food, Lunch Box, Food And Drink, Gluten Free, Eat, Cooking, Fitness, Cement

5 sałatek z kaszą, dla każdego kto się odchudza, idealnie

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

Carrot and white bean patties. Vegan Recipes Easy, Raw Food Recipes, Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Recipes Dinner, Good Food, Yummy Food, Healthy Food

Jaglane kotlety marchewkowe z białą fasolą do lunchboxa

Przepyszne i tanie, proste kotlety marchewkowe z kaszy jaglanej i białej fasoli. Idealnie pożywny posiłek prosto do Twojego lunchboxa, nawet jeśli nie jesteś na diecie roślinnej! Smacznego :)

  Healthy Dinner Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Food, Rice Pasta, Paleo, Vegetable Pasta, Tasty Dishes

MAKARON RYŻOWY Z WARZYWAMI W LEKKIM SOSIE – RICE NOODLES WITH VEGETABLES IN A LIGHT SAUCE

SCROLL DOWN FOR ENGLISH Wiecie, że o makaronie ryżowym mówi się „makaron długiego życia”? Jest on lekkostrawny i bezglutenowy, a ponoć im dłuższe nitki, tym więcej pomyślności i dłuższy…

  Insulin Resistance Diet, Strawberry, Fruit, Health, Food, Hummus, Sport, Chopsticks, Diet

Darmowy jadłospis w insulinooporności bez marnowania produktów

Darmowy jadłospis w insulinooporności dostarczający 1800 kcal - całkowicie zbilansowany, odżywczy i bez marnowania produktów.

  Risotto, Low Carb, Vegan, Cooking, Ethnic Recipes, Fitness, Anna, Food, Diet

"Jajecznica" z kalafiora - post dr Dąbrowskiej • Anna Sudoł

Na poście dr Dąbrowskiej mam największy problem ze śniadaniami i tak naprawdę najbardziej tęsknię za tofucznicą, którą po prostu uwielbiam. Kombinowałam więc w kuchni, co mogę zrobić zamiast tego i… postanowiłam spróbować z kalafiorem. To był strzał w dziesiątkę! Ten przepis całkiem nieźle mi tofucznicę zastąpił! W trakcie postu owocowo-warzynwego możecie dorzucić dodatkowo szpinak, paprykę czy …

CHIA FRESCA Adapted from this recipe. Yield: 2 cups Ingredients: 2 cups water or coconut water tbsp chia seeds tbsp fresh lemon or lime juice, or to taste Sweetener, to taste tbsp maple syrup) Chia Seed Recipes For Weight Loss, Natural Energy Drinks, Lose 40 Pounds, Fat Burning Foods, How To Squeeze Lemons, Weight Loss Drinks, Good Fats, Calories, Healthy Drinks

Domowy detox, który spala tłuszcz i wspomaga trawienie. Wystarczy pić go codziennie rano

Zrobisz go w 5 min.

  Paella, Cooking Recipes, Ethnic Recipes, Food, Meat, Chef Recipes, Essen, Meals, Eten

Kalarepka po grecku - post Ewy Dąbrowskiej - Dorota Smakuje

Kalarepka po grecku przygotowana według reguł postu owocowo – warzywnego doktor Ewy Dąborwskiej to jedno z moich ulubionych dań na diecie. To danie a la warzywa, które przygotowujemy do tradycyjnej ryby po grecku, jednak w tym przypadku, wedle wytycznych diety są ugotowane bez dodatku tłuszczu i podawane jako samodzielne danie (bez ryby). Kalarepka po grecku to bardzo sycące danie, dietetyczne, wegańskie, bezglutenowe, beztłuszczowe. Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was…

  Polish Recipes, International Recipes, Cheeseburger Chowder, Macaroni And Cheese, Breakfast Recipes, Good Food, Food And Drink, Homemade, Snacks

Zapiekane śniadanie

Nadszedł upragniony weekend i nie trzeba robić śniadania na szybko? Chcecie zaskoczyć ukochanego czymś wyjątkowym? Mamy coś idealnego dla wszystkich lubiących się delektować o poranku. Składniki na 6 kokilek: 4 kromki dowolnego chleba 1 średnia cebulka 5 dużych plasterków szynki 3 jajka 1/2 szklanki startego żółtego sera 1/2 szkl. mleka 2 łyżki masła bazylia, oregano, tymianek Sposób wykonania: Naczynia smarujemy masłem. Chleb kroimy w średniej wielkości kostkę, szynkę w paski, a cebulę…

Sałatka z ciecierzycą i tuńczykiem II Cooking for Emily Bento, Pickles, Cucumber, Mason Jars, Lunch Box, Food And Drink, Cooking, Recipes, Diet

3 pomysły na sałatki na wynos w słoiku

Dziś przepisy bardziej dla dorosłych bo na sałatki na wynos, które można zapakować do słoika i zjeść np. na lunch w pracy. Wiem, że teraz zima więc czas taki sobie na sałatki, lepiej pakować do słoika zupy, ale te sałatki akurat są dość pożywne, na bazie soczewicy, makaronu i warzyw strączkowych i

Jeżeli nie lubicie kaszy jaglanej – użyjcie innej! Gryczana też się sprawdzi,  będę testować również z komosą, zobaczymy co z tego wyjdzie 🙂    ps. Jeśli nie tolerujesz glutenu i nie wiesz jak sobie poradzić z dietą – zapraszam! 🙂 www.dietetyczne-fanaberie.pl Recipies, Food And Drink, Healthy Recipes, Vegan, Cookies, Breakfast, Fitness, Blog, Diet

Dietetyczne podjaduchy - babeczki jaglane z cukinią - Dietetyczne Fanaberie

Nasza lodówka składa się obecnie ze światła, zimna, cukinii i pomidorów. Cukinia jest wszędzie, mieszka też w bagażniku mamy, na parapecie babci i pod stołem w kuchni. Nie nadążam z przerobem! Wszędzie czerwienią się też działkowe pomidory, czuję, że nadchodzi czas na domowe przeciery. Dziś mam dla Was błyskawiczną, banalną i lekką propozycję na przekąskę, bo czasem już sama nie wiem co zapisywać swoim podopiecznym między głównymi posiłkami, bo ileż można męczyć te kanapki :-) W składzie…