Sałatka z kalafiorem i jajkiem z sosem curry - zobacz przepis
Marokańska potrawka z kalafiorem, ciecierzycą i rodzynkami - vito gryzie
Marokańska potrawka, to aromatyczne danie, które kiedyś przygotowywałam z kurczaka. Tym razem postanowiłam przygotować ją w bezmięsnej wersji.
Sałatka z kaszą pęczak, zielonym ogórkiem i rzodkiewką
sałatka z kaszą, sałatką z kaszą pęczak, sałatki z kasz, kasza pęczak, sałatka z kaszą pęczak i zielonym ogórkiem
Zdrowy pudding czekoladowy - Przepis dietetyka
Dieta jajeczna, dzięki niej kobiety zrzucają nawet 5 kg tygodniowo!
Zacznij działać! Na pewno dasz radę!
5 sałatek z kaszą, dla każdego kto się odchudza, idealnie
Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka
Jaglane kotlety marchewkowe z białą fasolą do lunchboxa
Przepyszne i tanie, proste kotlety marchewkowe z kaszy jaglanej i białej fasoli. Idealnie pożywny posiłek prosto do Twojego lunchboxa, nawet jeśli nie jesteś na diecie roślinnej! Smacznego :)
MAKARON RYŻOWY Z WARZYWAMI W LEKKIM SOSIE – RICE NOODLES WITH VEGETABLES IN A LIGHT SAUCE
SCROLL DOWN FOR ENGLISH Wiecie, że o makaronie ryżowym mówi się „makaron długiego życia”? Jest on lekkostrawny i bezglutenowy, a ponoć im dłuższe nitki, tym więcej pomyślności i dłuższy…
Darmowy jadłospis w insulinooporności bez marnowania produktów
Darmowy jadłospis w insulinooporności dostarczający 1800 kcal - całkowicie zbilansowany, odżywczy i bez marnowania produktów.
"Jajecznica" z kalafiora - post dr Dąbrowskiej • Anna Sudoł
Na poście dr Dąbrowskiej mam największy problem ze śniadaniami i tak naprawdę najbardziej tęsknię za tofucznicą, którą po prostu uwielbiam. Kombinowałam więc w kuchni, co mogę zrobić zamiast tego i… postanowiłam spróbować z kalafiorem. To był strzał w dziesiątkę! Ten przepis całkiem nieźle mi tofucznicę zastąpił! W trakcie postu owocowo-warzynwego możecie dorzucić dodatkowo szpinak, paprykę czy …
Domowy detox, który spala tłuszcz i wspomaga trawienie. Wystarczy pić go codziennie rano
Zrobisz go w 5 min.
Kalarepka po grecku - post Ewy Dąbrowskiej - Dorota Smakuje
Kalarepka po grecku przygotowana według reguł postu owocowo – warzywnego doktor Ewy Dąborwskiej to jedno z moich ulubionych dań na diecie. To danie a la warzywa, które przygotowujemy do tradycyjnej ryby po grecku, jednak w tym przypadku, wedle wytycznych diety są ugotowane bez dodatku tłuszczu i podawane jako samodzielne danie (bez ryby). Kalarepka po grecku to bardzo sycące danie, dietetyczne, wegańskie, bezglutenowe, beztłuszczowe. Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was…
Zapiekane śniadanie
Nadszedł upragniony weekend i nie trzeba robić śniadania na szybko? Chcecie zaskoczyć ukochanego czymś wyjątkowym? Mamy coś idealnego dla wszystkich lubiących się delektować o poranku. Składniki na 6 kokilek: 4 kromki dowolnego chleba 1 średnia cebulka 5 dużych plasterków szynki 3 jajka 1/2 szklanki startego żółtego sera 1/2 szkl. mleka 2 łyżki masła bazylia, oregano, tymianek Sposób wykonania: Naczynia smarujemy masłem. Chleb kroimy w średniej wielkości kostkę, szynkę w paski, a cebulę…
3 pomysły na sałatki na wynos w słoiku
Dziś przepisy bardziej dla dorosłych bo na sałatki na wynos, które można zapakować do słoika i zjeść np. na lunch w pracy. Wiem, że teraz zima więc czas taki sobie na sałatki, lepiej pakować do słoika zupy, ale te sałatki akurat są dość pożywne, na bazie soczewicy, makaronu i warzyw strączkowych i
Dietetyczne podjaduchy - babeczki jaglane z cukinią - Dietetyczne Fanaberie
Nasza lodówka składa się obecnie ze światła, zimna, cukinii i pomidorów. Cukinia jest wszędzie, mieszka też w bagażniku mamy, na parapecie babci i pod stołem w kuchni. Nie nadążam z przerobem! Wszędzie czerwienią się też działkowe pomidory, czuję, że nadchodzi czas na domowe przeciery. Dziś mam dla Was błyskawiczną, banalną i lekką propozycję na przekąskę, bo czasem już sama nie wiem co zapisywać swoim podopiecznym między głównymi posiłkami, bo ileż można męczyć te kanapki :-) W składzie…